みなさん、おはようございます。
筋力が衰えてきているのか、テーブルの高さが合わないからか、最近食卓のテーブルで
勉強をすることが減ってきました。
机もそうですが、テーブルって、結構自由度が少なくないですか？
同じ姿勢を長時間保たなければならない。
うちのテーブルの高さと椅子の高さが、私の身長に合っていないのが問題だと思います。
寝そべって勉強をするのが最近のスタイルでしたが、それも姿勢が悪いしすぐ眠くなってしまう。
そこで、ローテーブルで正座をして勉強を始めたのですが、このスタイルがどうやら自分に
一番合っていたらしいのです。
確かに、子どもの頃も自分の勉強机よりこたつ台で勉強するほうが捗ってたもんな。
ということで、ローテーブルで勉強を始めたのはいいものの、今度は姿勢が気になる。
調べてみると、ローテーブルもやはりメリットとデメリットがあるらしいのです。
座椅子も賛否両論。
うちのローテーブルは、高さ調節ができるので高くすればソファーに腰掛けて使えます。
最近わかったことは、用途に応じて作業する場所を変えると効果的だということ。
仕事をするときや、仕事のメールを書くときはやはりきちんとテーブルに座って
緊張感をもって向かう。
長時間の勉強は、ローテーブルで勉強する。
アウトプットをするときは正座で臨み、インプットをするときはゆったりとソファーに
腰かけてリラックスしながら頭を働かせる。読書をするときや、ルービックキューブをするときも。
アイデアを思いつくときは、やっぱりゆったりと自由度のある所がいいだろうな。
理想は、「ハンモッグ」に揺られながら。
どこかの屋上でハンモッグに揺られて星を見上げてみたいな。
今ハンモッグを買ったら、アイデアを2倍思い浮かべることができると思う、と
うちの子に言うと、そんなことより早く弁理士試験に合格したら、と。
は、はい。
高さ調整できるテーブルを買っておいてよかった。
テーブルに向かって、ローテーブルで正座、ソファーに座って。
あとは、大きなビーズクッションにもたれかかって、足を投げ出して
とかもいいですね。
家の中でバリエーションが増えると、外出先で勉強をしなくてもよくなりました。
さあ、午後はルイボスティーを飲みながら、再びアウトプット。
それでは、よい一日を！