ブレークスルー放課後図書室＆自習室～creative mind～

続投です。

はい、暇です。

勉強も終わりました。

特に予定なし。

今日はラジオの再放送を聞いたり、読書も少ししようかな。

テレビ番組や動画は視聴率や視聴回数があるように、ブログも一日の訪問者数が

目安になります。

これまでの経験上、連休中は訪問者数が伸びないと思うので、今日みたいな日に

このブログにご訪問いただける方は、本当にありがたいです。

一方でご期待に副えるような記事が書けなく、申し訳ないのですが、

チャレンジ企画第二弾ということで、またラジオ番組のゲスト風の

インタビュー記事を投稿します。

お付き合いいただければ、幸いです。

くだらなくてすみません。

Q1. 最近よく食べてるおやつって何？

これは、最近の記事にも書きましたが、いちばんは「ナッツ」

あとはコーヒー・紅茶・ごぼう茶でおなかを膨らせています。

Q２. 朝起きて最初にすることって？

これも以前記事に書いたと思いますが、まずは脱衣所で体重測定しています。

減ったか増えたかで、一日のスタートがご機嫌になるか不機嫌になるか

左右されるのが嫌です。

Q3. 最近”ちょっとうれしかったこと”ある？

帰省した上の子に朝ご飯を作ったところ、めっちゃおいしい！ありがとう、と

喜んでもらえたこと。

Q4. つい見ちゃう動画やSNSのジャンルって？

このブログでも、時々書いていますが、ジャンルでいえば

料理、音楽（ドラム・ピアノ演奏）、雑学、万博情報、動物

インテリアなど幅広く

Q5．休みの日ってどう過ごすタイプ？

基本的には、家でゆっくり過ごしたいタイプです。

整理したり、ぼーっとしたりしたい。

出かけるとしたら、本当は混まない平日に出かけておきたい。

でも、誘われたら出かけます。

Q６.最近「これ便利！」って思ったものある？

無印良品の棒たわし。

土鍋とか、おひつを洗う時に、角が丸いから普通のたわしだと

カーブが磨きにくいので、棒たわしで磨いています。

あとは…思い出しました。魚の缶詰。

いろんな種類がありますが、どれもお手軽に変えて、おいしい。

ちょっと魚が食べたいとき、カルシウムが不足しているなと感じるときに

さっと取り出して食べられる。

これを発明した人は、ノーベル賞に値すると本気で思います。

Q7．いま気になっているけど、まだ手を出していないことってある？

書店のシェア本棚に応募すること。

Q８．一日の中で好きな時間帯っていつ？

これも、ブログでよく書いていると思うのですが、早朝。

夜明け前かな？

時間がたっぷりあるという余裕と頭がすっきりしているから。

以上

今回は割と軽めの質問をAIに考えてもらいました。

参考になれば幸いです。

さすがに疲れてきました。

めぐりズムをつけて、ラジオを聞いて至福の時間を過ごそうと思います。

淹れかけのコーヒーがすっかり冷めてしまいました。

それでは、よい一日を！

みなさん、おはようございます。

風邪気味の我が子に買って帰ろうかと、立ち寄った果物コーナー。

もうそろそろみかんのシーズンも終わりだな。

残り少なくなったみかんを覗くと、た、高い。

ってことは、イチゴはどうかな？

やっぱり、みかんとそんなに値段が変わらない。

でも、よく見ると少ないな。

え～、どうしよう。

みなさんなら、どうしますか？

私はどうしたかというと、….正解は「バナナ」を買いました。

な～んじゃそりゃ。

コスパ最高の健康食品。

でも、よく考えたらビタミン補給しないといけなかったんだった。

代わりに栄養ドリンクを買って帰りました。

今朝起きてすぐに目にしたショート動画に、血栓を溶かす最強果物という

お話が流れてきて、見てみると、「イチゴ」も「みかん」も入っていました。

そっか、年齢が上がるとこういう果物を取った方がいいんだな、

出費が増えるな。

でも、パイナップルやリンゴもいいそうなので、お買い得の時に買い置きしようと

思います。

そんな、健康が気になる年齢になりましたが、最近の体調はどうかというと

確かに良く出歩いているし、走ったりもしているし、なんだ元気になったんじゃないかと

思われるかもしれませんが、まだ完治はしていないと思います。

例えるなら、もらい事故からの後遺症に悩まされているという感じなんです。

ただただ運が悪かった。

もともとの体質も影響しているみたいですし、きっと長く付き合っていかないと

いけないんだろうなと覚悟しています。

一番つらいのは、勉強に支障があるということ。

日常生活は、わりと普通に遅れているのですが、勉強がいちばん難しい。

でも、「あきらめない」「継続する」ことをまずは目標にしています。

結果なんて、もうどうでもいいんです。

手段が目的だと揶揄されてもいいんです。

それが生き甲斐だから。

ランナーの人だって、もしかしたらそうじゃないですか？

大阪マラソン、ホノルルマラソンに出ることが必ずしも目的ではないかもしれません。

ただ走ることが好きとか、健康のためとか、ストレス発散とか。

今の私は、そんな気持ちです。

さて、今週の気になった記事をピックアップしましょう。

今週は結構豊富でした。

2026.2.16（月）

1面　作曲AI

　″　十社十色

13面　ロボット

″　　　アート×経営（広告）

20面　生成AI

2026.2.18（水）

7面　AI

17面　航空エンタメ

2026.2.19（木）

7面　自動車と電機

2026.2.20（金）

17面　出光

2026.2.21（土）

2面　農家

2022.2.22（日）

1面　関税

3面　関税関係

＜インド＞

2026.2.17（火）2面・14面

2026.2.19（木）　15面

以上

先ほどユーチューブから「FM802春のキャンペーン「ACCESS！」

ソング」の「春の歌」が流れてきたのですが、この曲を聴くと

涙が止まりません。

春は出会いと別れの季節。

私にとっては、とても切ない思い出と重なります。

強くならなきゃ、と決意した春。

あれから12年くらい経つのかな。

上の子が巣立ち、下の子も順調にいけばもうすぐ旅立っていく。

私も大空に飛び立てる日が来るんだろうか。

それとも一生モグラのままなのだろうか？

春はもうすぐそこ。

今年は写ルンですでバシャバシャ桜を撮るぞ！

それでは、よい休日を！

アンケ―と募集中です。よかったらご活用ください。

https://forms.gle/h8RwqsPBhzXRwpgL6

みなさん、こんにちは。

仕事がようやく終わって一息ついております。

記事を書くのも一種のクリエイティブな作業なので、色々と片付けて整理してから

記事に取り掛かかろうと思ったのですが、なんかまだ頭の整理ができていないんですね。

グダグダの記事になりそうです。すみません。

記憶が上塗りされてきていて記憶が薄くなっているのですが、２日にかけて中之島を散策しておりますので、前編・後編にわけて記事を投稿しますね。

インスタントカメラを購入したので、早速写真の被写体として選んだのが

「中之島図書館」でした。

フィルムを使い切って現像したら、もしかしたらお披露目できるかもしれませんが、

出来栄え次第ということで。

いや、しかしなつかしかったです。写ルンです。

デジカメになれると、写ルンですのファインダーっていうんですか、

小さくて撮影するのが思ったよりむずかしかったです。

昔はこれで海外旅行の写真も撮影したんだよな。

外国の女の子が、不思議そうな顔をしてカメラを見てたな。

フィルムを巻く音も大きくて、恥ずかしかったです。

外観も撮影して、今回は中の階段も撮影しました。

スマホでも撮影したので、また載せますね。

図書館の中で、チラシをもらったのですが、面白いので共有しますね。

「Creative Island Nakanoshima」

そうなんだ、中洲だったんだ。これが水の都と言われる大阪の姿なんだな。

中之島は美術館や科学館、フェスティバルホールや中央公会堂、図書館、大学施設など

文化的であり、イノベーティブな施設が集積している魅力的な場所ですよね。

次に向かったのは

「デルフォニックス　大阪」さん。

中之島フェスティバルタワー１F。

写真で見た以上に、きれいで素敵なお店でした。

なんだか外国にいるみたいな重厚感を覚えました。

手帳以外にもいろいろな商品が置かれていました。フレグランスもありました。

ドキドキして、じっくり店内を回る余裕がなく、まずは手帳コーナーに直行しました。

次はもっとゆっくり見ようと思います。

なんと、手帳コーナーのところに「撮影可」と書かれていました。

動画の撮影ってことかな？写真もいいのかな？

ブログの記事に載せたいのですが、とか聞くなら名刺も持ってこないといけないし。

どうしようかな。

ただただ、ここで買い物をすることを気兼ねなく楽しみたいと思います。

ネット記事で読んだ通り、大阪限定のロルバーンが販売されていました。

中之島の景色が描かれたロルバーンを買おうか迷ったのですが、今回は保留で。

他の柄のものを２種類購入して、有料の紙袋に入れてもらいました。

今年は複数のスケジュール帖を購入しましたが、テーマごとにまとめたスケジュール帖を

作ると機能的でいいなとわかったので、一冊はコンパクトサイズの今年のダイアリーを

購入しました。

期間限定のものとか、また買いたくなるな。

つぎに向かったのは、堂島アバンザジュンク堂書店さん。

ミャクミャクグッズを見たかったのですが、2階にはありませんでした。

もう売り場はなくなったのかな？

一階の文具店とカフェもすごく気になったのですが、また次回の

楽しみにとっておきました。

地下鉄四つ橋線につながるドーチカ（ドージマ地下センター）ってご存じですか？

帰りはここを通るんですが、気になるお店があちこちあって目移りするんですよね。

時計の修理屋さんとか、はんこ屋さんとか。

オフィス街が近いゆえの、こういうお店が並んでるのかななんて。

機械式時計の修理をお願いするんでしょうね。

さて、中之島めぐりの後編は「中之島美術館」へ行ったお話です。

写真を撮影したので、それも整理したりしないといけないので、

明日にしようかな。

それでは、今日もよい週末を！

みなさん、こんばんは。

今日も一日お疲れさまでした。

明日から三連休という方も多いでしょうね。

中之島をぶらりとしたお話は、また次回投稿しようと思います。

今日も食に関するお話を。

しかし、タッパー田中さん（Youtube）のおつくりになるお弁当がおいしそうで

私も食べたくて仕方がありません。

それはさて置き、連休前ということで今回は少し贅沢をして成城石井さんでおやつを

買いました。

1000円くらいだったと思うのですが、たくさん入っていておいしかったです。

子どもも喜んでパクパク食べていました。

少し硬めのおかきです。確かに食べだしたら止まりません。

これはまだ開封していませんが、おいしそうですね。

カロリーが高いので、私の口に入ることはなさそうですが、また子どもたちの感想を

聞いてみたいと思います。

この商品は、確かやすともさんが紹介していたように思うのですが、

ずっと食べてみたかったものです。

味噌と麹の味が染み込んでいてとってもおいしいです。

これはリピ買い確定です。

大人用のおやつに購入しましたが、子どものおやつにもいいな。

ビールのおつまみにもよさそう。

他にもおいしそうな商品が沢山あって、宝の山でした。

今日も疲れたので、このへんで失礼します。

それでは、また明日。

みなさん、こんばんは。

今日もお疲れさまでした。

今日は体も頭も疲れていて、書類を作らないといけなかったのですが

あきらめて明日から頑張ろうと思います。

ひと眠りしたところで、ちょっと気になっているお話を書きますね。

最近私は健康志向の人と認識されたのか、おすすめ動画に

気を付けたいおやつについて解説動画をよく見かけるんですね。

私も確かにダイエット中なので口にすることはないのですが、

子どもには時々買い与えているものもありました。

気を付けないといけないですね。

うちの子には、パンは基本的にパン屋で購入しているのですが

最近は特にフランスパンがお気に入りです。

小麦の味がほんのり甘くておいしいそうです。

なるほど、素材の味がわかるような食べ物がいいんだろうな。

私のおやつを選ぶ基準は、太るかどうかです。

最強のおやつは、やっぱりナッツでした。

一番好きなのは、ピスタチオ。

アーモンドやクルミなどのミックスも食べます。

もちろん無塩のものを選びます。

次に、煎り大豆。

たんぱく質が豊富で、腹持ちがいいです。

あとは小魚。

アーモンド入りの小魚があれば食べやすいですね。

甘みが欲しいときは、干し芋。

つい食べ過ぎると、注意が必要。

おせんべいも、一枚か二枚なら大丈夫そうです。

あと、最近ハマっているのはヨーグルトの「パルテノ」。

プロテイン10.0ｇと書かれています。

ほんのり甘い。

これもあまり太らないように思います。

本当は無糖のヨーグルトにベリーを入れるほうがいいようなので、

それも試してみます。

それでも、糖分が不足していると感じたら

最近は、ハーゲンダッツのミニカップ箱入りを購入しています。

あと、お店でお買い得になっていた「LINDOR」チョコを見つけて購入しました。

持論ですが、高級なお菓子は少量で満足感があるから1個（一粒）で十分。

たまにならいいのかな。

あと、今日食べたら止まらなくなったのが、おやつではありませんが

一口高野豆腐。

食べ過ぎたので、明日の体重測定が心配です。

でも体にはよさそう。

これはもう、私の中ではおやつに認定します。

果物だと、パイナップルや干し柿がいいそうですよ。

今日は有言実行で、ちょっと走ってみました。

Ｔシャツはエクササイズ用の無地で通気性のいいものをお安く購入しました。

ランニングシューズは買わずに、試しにウォーキングシューズで走ってみましたが

全く別物。

たぶんランニングシューズの方がフィット感があったような記憶があります。

あとクッション性もよかったんじゃないかな。

走り出したら、足首も膝も痛くなりだしてすぐ止めました。

準備体操もしないといけないですね。

まずはシューズを買って、焦らず少しづつ練習することにします。

でも、久しぶりに走って、なんだかふわふわした不思議な感覚がしました。

走っているときに見える景色って、また違うんだろうな。

前方に歩いていた人との距離がどんどん縮まっていくのもまた新鮮な感覚でした。

追い越す勇気はまだないな。

さて、読書の方も頑張らないといけませんね。

『知性の構造』（西部邁 著）の帯には、こう書かれています。

「ＡＩ時代を生き抜くためにビジネスパーソン・経営者が今こそ読みたい

新しい思考の教科書」と。

これも焦らずゆっくり読みます。

さて、実は中之島を散策したりお買い物もしたので、またその話も

改めて書こうと思います。

今、高級マンションが建設中で、即完売だそうですね。

確かに利便性も抜群ですもんね。

それでは、また。