みなさん、こんにちは。
先日満員電車に乗車して、ぎゅうぎゅう詰めの中、更に追い打ちをかけられて
腰を痛めてしましました。
おかげで、昨日からスクワットをお休みしております。
歩くのは大丈夫なんです。
腰の方も、昨日よりは少しマシになってきました。
そんなこんなで、まったりと勉強をしております。
最近の朝活は、モーニングページを書き、勉強をして、早朝のウォーキングと
朝から忙しく動いております。
でも、本当に毎朝気持ちいいです。
ただ、モーニングページを書くと、頭の中の雑踏が消えるので
アイデアも思いつかなくなるんですよね。
毎朝、ブログに記事を投稿しながら思考の整理をしていたのですが
頭の中がすっきりすると、書くことが思い浮かばなくなってきました。
アイデアは雑踏から生まれる?
いうなれば、頭の雑草がすっきり刈り取られるわけですが、
お昼ごろには綺麗な花が咲くのでは?と相方に言われました。
なので、これからもこの習慣は続けることにしようと思います。
みなさんも、モーニングページを実践されていますか?
私は使ってみてよかったと思ったのが「方眼ノート」です。
罫線だと字の大きさが統一されるじゃないですか。
方眼ノートだと、大きく書いたり細かく書いたりできて
自由でいいです。無地だと、字がゆがみそうですし、
方眼がいいんですよね。
今、私はA5サイズの方眼ノートを使っていますが、
びっしり書いて、大体40分くらいかかっています。
おかげで勉強時間がずれ込んでしまいますが、
本番の試験時間に合わせて、お昼ごろにかけて頭が最高に働くように
リズムを作っていこうと思います。
そして、今日から日記を新しいノートに変えました。
何のノートを買ったか、みなさんわかりましたか?
「モレスキン」です。
ゴッホやピカソ、ヘミングウェイが愛したイタリア発祥のノート。
これは、ノートというより、自分の伝記本だなと思いました。
上質な紙に文字を書くと、私の下手な字ですらなんとなく
いい感じに見えてきます。
もう、書いてる自分までちょっとグレードが上がった気がします。
私は、化粧品とか洋服などにお金をかけないので、代わりに
自分の内側を磨くべく本に投資していますが、
ブログを書くようになって、さすがに100円の紙に文章を
書く人間が公共の電波でものを書くのは恥ずかしいなと
思った次第です。
書くことにも投資しないといけないなと。
まあ、舞踏会に着ていく服を選ぶような感覚ではないでしょうか。
私にはモレスキンはもったいないかもしれませんが、
色々と有益な情報を書き留めていこうと思います。
「ほぼ日手帳」の方は、毎日の勉強の気付きを書き留めています。
書くことで、勉強をしながらその日の気付きや課題を意識
できるようになりました。
途中から始めたので、それまでのページに気付いたことや
考えたこと、情報などを書いています。
日付のページはシールを貼って楽しんでいます。
シールコレクションもしてみたいです。
さて、100円の日記帳はどう使おうか?
買い物リストに使おうかな?
なんだかんだいいつつも、愛着がわいてるんですよ。
かわいくて。
さて、それではそろそろ勉強に戻ります。
よい週末を!