続投です。
散歩に出かけたところ、桜のつぼみが膨らんでいました。
今日はコートもジャンパーも置いて、ジャケットを羽織って出かけてみましたが
それでちょうどいいくらいの小春日和でした。
散歩をしながら少し考えをまとめたので、noteの方にこのブログの記事を編集したものに
あとがきを添えて先ほど投稿しました。
noteの方は有料記事、このブログは無料記事と分けたほうが良いとアドバイスをもらっていたのですが、ま、そんなに物事杓子定規にはいかないものです。
noteを通して、このブログに新しい読者の方が来ていただけたらいいなくらいの気持ちです。
よかったら、noteの方も覗いてみてください。
午後は新聞を読んで、読書も頑張ろうと思います。
それでは、また。
みなさん、おはようございます。
休日ですが、早起きして勉強をひとつ済ませひと休憩しております。
今日は、最近ちょっと意識していることを書いてみたいと思います。
１．体重測定
ネットで見たのですが、どうも決まった時間に測定する方がよいと。
確かに、朝起きてすぐに体重を図ると、昨日の夕飯がまだ消化できていなくて
え？と思う時があります。
最近は起きてすぐではなくて、大体決まった時間に測定することにしました。
そうすると、たぶん起きてすぐよりも体重が減っている気がします。
ただ、体重を量るまでは、水１滴も飲めません。
「水を飲んでも太る」と言いますが、あれは確かに水を飲んでから
体重計に乗ると100ｇくらい増加しますね。でも時間がたてば元に戻るはず。
ダイエットを始めてすぐのころと比べると、だんだん減少量も逓減しておりますが
まあ、少しづつ痩せてきているので、体重測定はどんな日も続けようと思います。
２．遠くの景色を見る
散歩は本当に健康に良い。これは間違いないです。
足腰は鍛えないと、年齢とともに確実に衰えていきます。
逆に歩かない人の老後が心配です。
家にマシーンとか、ジムに通っているならいいのですが。
それはさて置き、もう一つ効果を感じるのは、遠くの景色を意識的に見るようにすると
もしかしたら視力が回復するのではないだろうかと。
最近そんな気がして、意識的に遠くの方を見たりして歩くようにしています。
３．こどものおやつ
自分がダイエットをして気が付いたのは、ダイエットはひたすら体に負担のない
食事をすること。
おやつも、なるべく天然素材のものを食べるようになりました。
ところが最近、とあるグミを空腹を紛らわすために食べ過ぎてしまい、
体調を壊してしまいました。
今もやっぱりグミが食べたいのですが、それならナッツで我慢。
干し柿も体にいいと聞いたのですが、柿が苦手で。
うちの相方は喜んで食べています。
最近のおすすめ動画で流れてくるのが、体に良い食べ物と
控えたほうが良い食べ物。
あまり神経質にはなりたくないのですが、ちょっと意識し始めています。
よく贈答品にと洋菓子店などでお菓子を購入すると「お日持ちは…」と
言われますよね。
最近私が気になっているのは、その「お日持ち」つまりは消費期限。
あまり消費期限が長いと、これって保存料がどれだけ使われているのだろう？と
気になってしまいます。
毎日子どもにおやつを用意しているので、一体何を買ったらいいのか困ってしまいます。
昨日は久しぶりに、パウンドケーキを作ってみました。
まだ少し温かいうちに食べたからか、ぺろりと3切くらい食べていました。
先日相方が見ていた動画で、ミスタードーナツ（ミスド）は実は手作りなのだと
知りました。なのに店舗が縮小傾向にあるとか。
そうだったんだ！ミスドさん。
今、うちの子は甘さ控えめなお菓子がいいと言っていて、
最近はドーナツを買わなくなってしまいましたが、作ってすぐのおやつが
買えるなんて理想です。
確かにスナック菓子よりもコストはかかるのですが、作ってすぐのものを
食べさせたいなと思う今日この頃です。
そうなると、やっぱり手作りのおやつかな。
簡単に作れるおやつの本でも探してみようかな。
みなさんは、最近どんなことを意識していますか？
さて余談ですが、noteにこのブログで過去に書いた「アイデア」に関する記事を
編集して投稿しようかと思って昨日作業をしてみました。
すると、結構同じようなことを何度も繰り返し投稿していたんだなと
気が付きました。
これって、どうなんだろう？と、投稿するかどうか迷っています。
その記事を編集したとして、自分なりに考察を入れたり総評してみたら
いいかもしれませんが、そんなに大したことを書いてもない気がしますし。
ちょっと迷っています。
見直してみると、結構忘れていることが多いですね。
あの話、どうなったんだろう？みたいなことが多々あります。
また、いつか回収していきますね。
それでは、よい週末を！
この後は、応用情報処理試験の過去問を解きたいと思います。
みなさん、こんにちは。
先日、万博記念公園へ行ってきました。
梅のシーズンですね。
あたり一帯に、梅の香りが漂っていました。
また今年も梅シロップを作ろうかな。
桜も素晴らしいですが、梅もなかなかのものですよ。
香りも楽しめますし。短歌が思い浮かぶかな？
しかし、今日は花粉がきつそう。つらい。
我が家のクローバーも、すくすくと育っております。
5月くらいには白い花を咲かせてくれるといいな。
四葉のクローバー、はっきりわかるようになりました。
他にもあるのですが、形がいびつです。
桜の方は、私がよく観察している桜はまだ変化なしですね。
三寒四温で徐々につぼみが膨らんでくるのかもしれませんね。
さて、読書の方は、ぼちぼちと進めています。
渡辺 望 氏の『西部 邁』をまずは読んでいると、『知性の構造』の
背景がわかってきたように感じています。
『知性の構造』だけを読んでいても、ちんぷんかんぷんだったことでしょう。
今回は、慌てず焦らずゆっくり攻略していこうと思います。
沼にハマってもいけないし、ある程度の割り切りも必要だと思っています。
あとは、今日こんな記事をチェックしました。
「発明者は人間に限られる」最高裁、AIの特許を否定 出願者は発明者を「ダバス」と記載 – 産経ニュース https://share.google/AMdkbVhl7DxWSKS84
それと、最近は「本を読む人、読まない人」の話を動画で見たりしています。
活字離れといいますが、動画やXの存在が影響しているところもあるようですね。
ブログの未来も明るくないようですね。
このブログもいつまで続けられるのだろうか、と思ったり。
でもかといって動画に転身する予定もなく。
書く方が好きなんですよね。下手でも。
本を読む人と読まない人の格差とかも話題になっているようですが、
例えるなら野菜の栄養を野菜を噛んで消化して吸収する人と、野菜の濃縮されたジュースで
摂取する人の違いなのだろうか、なんて考えたりして。
一見後者の方が効率もタイパコスパもよさそうですが、健康面では前者の方がいいんでしたよね。
私はよく噛んで味わいながら、血となり肉となりの方がいいかな。
そんなこんなの日々を送っております。
それでは、よい週末を！
みなさん、こんばんは。
さあ大変。
今日も予定外に外食をしてしまい、体重増加のピンチ。
夜は控えなければ。
外出先で本を読む時間があったので、お供に『粘菌』（中垣俊之 著）を
持参し、最後まで読み切りました。
私の記憶が正しければ、この本は1年くらい前に購入したはず。
用事で病院を訪れた際に、何かを目にして「粘菌」というワードが頭に浮かんだのです。
昔、ふと「粘菌」という言葉を耳にしたことがあって。
調べてみると、なんかすごそう。
そうして、今日ようやく読み終えたのですが、ちょっと安っぽい表現になるかも
しれませんが、見事な４回転ジャンプの後の素晴らしい着地を目の当たりにしたような
気分です。
そして、スタンディングオベーション。実に素晴らしい本でした。
この本の主役は「粘菌」ではなく、粘菌にここまで脚光を浴びさせた
中垣先生自身ではないかと思いました。
でも、残念ながら読み終わるのに１年という長い年月を要してしまったので
すっかり前半の内容を忘れてしまいました。
もう一度最初から読み直さなければ、見落としていることや理解が不十分な
ところが多々あります。
特に第５章は、私にはとても難解でした。
チャッピー君に質問してみたところ、「不安定」という言葉は
「ゆらぎ」ともとれるそうです。
なるほど、カオス（混沌）から秩序へと推移する過程が書かれているのだろうか。
「複雑系」か。
第４章の「粘菌のためらい」も非常に深い話のように思える。
単細胞生物に対する中垣先生の洞察は非常に深く、先生の知識の引き出しも多い。
「粘菌」の研究がさらに進めば、さらに可能性は広がるのだろうか？
例えば「意思決定」とか「最適解」とか。
今回の感想文は、序章です。
もう一度この本を読み直そうと思います。
何度も読むに値する本だと思います。
第６章は、特に大学生のみなさんに是非読んでいただきたい内容です。
今回はここまでにして、またいつかこの本の感想文の続きを書いてみたいと
思います。
それでは、また。
続投です。
勉強も終わり、少し休憩しているところです。
Youtubeから大垣書店さんのニュースの切り抜きが流れてきました。
迷路のような書棚の配置や、テーマごとに集められたコーナー。
本の「出会いの場」を提供する空間というコンセプトに心惹かれました。
私も大垣書店さんに、以前通った時期もありました。
また行ってみたくなりました。
さて、これはうちの相方が選んだ本なのですが、
三宅香帆さんの『文体のひみつ』（サンクチュアリ出版）の本がとても
興味深いです。
ブログの参考になるんじゃないと、勧めてくれたので、また読んでみたいなと
思います。
相方と飛び込み営業の話をしていて、この本にもジャパネット高田さんのことが
紹介されているよと教えてくれました。
全く興味のない人に商品に関心を持ってもらう秘訣があるのでしょうか？
しかし、なぜ文体？
相方曰く、生成AIの時代だからこそこういう本を読む必要があるのではないかと。
さて、それでは私も読書の時間にしようと思います。
それでは、また。
みなさん、おはようございます。
タイトルを見て、ピンときた方もおられると思いますが、
この本、実に興味深いですね。
江崎 貴裕（著）『生成AIが変える世界を紐解くINFRA MACHANISM』（ソシム）
江崎氏の本は、以前『ルールデザイン』という本を、このブログでも
紹介しました。
今回も、「インフラ」という、斬新な切り口が目からうろこで非常に
興味深いです。
まだまだ当分先になると思いますが、是非このブログで感想を
書きたいと思います。
おかげさまで、体調もよくなってきて、少しづつ勉強も読書も
時間を増やしたいなと思います。
『西部邁』の本も、順調に読み進めています。
『知性の構造』も少し遅れて読んでいます。
しっかり休憩時間を挟んで、体もしっかり動かそうと思います。
昨日は、待ち合わせ場所でベンチに腰掛けて缶コーヒーを飲んでいたら
見知らぬ人に声を掛けられました。
え？勧誘？セールス？詐欺？
こういう時は、日本語が通じない外国人を装う方がいい。
なんか天気の話やら気候の話を一方的にして、去っていかれました。
よくわかりませんが、もし善良な方だとしたら、なかなかの鋼のメンタル。
そう思うと、ブログだってお会いしたこともない、お顔も存じない
みなさんに話しかけているのですから、私もなかなかのものかも
しれませんね。
改めて、このブログを読んでいただいてありがとうございます。
天気の話は全く興味はありませんでしたが、私もみなさんに
興味を持っていただけるような記事が書けるように
精進していこうと思います。
それでは、今日もよい一日を！
続投です。
新しいランニングシューズを履いて、少し走ってきました。
さすが、ランニング用のシューズ。
ピタッと足にフィットして、足首も膝にも負担なく走れました。
値段が高いのには理由があるんだな。
靴は良かった。
ただ、体がまだ重い…。
以前走っていたころは、もっと体が軽かったから、凄い違和感を感じました。
まるで鎧をつけて走ってるみたい。
走ると同時に体重ももっともっと落としていかないと。
それでも何とか今日の目標地点までは走れたのですが、
途中何人も後ろから走ってきたランナーに抜かれていきました。
ま、そりゃそうなんですが、ふと脳裏に浮かんだのは
「周遅れのランナー」。
周遅れのランナーはどんなことを考えながら走り続けているのだろう？
私は、私なら、ゴールにたどり着くことだけを考えて走り続けるだろうな。
自分のゴールのことだけを考えて、自分らしく、自分のペースで。
勉強も読書も、今まさに周遅れのランナー。
だけど走り続ける。
ゴールを目指して、ただひたすら。
意外と息も上がらず、汗も出ず、まだ余裕はありそうでした。
今日は休日で歩行者や自転車も多かったので、また人の少ない時間に
走ろうと思います。
動画で知ったのですが「ハビットトラッカー」という記録も
つけてみようと思います。
みなさんも、春に向けて何か新しいことにチャレンジされたりしますか？
私がお勧めするのは、何かを継続するためには「習慣化すること」、
そして習慣化するためには、「記録をつけること」です。
記録をつけることも難しい、と言われたら、うーん。
お気に入りの手帳やアプリを見つけるところからでしょうか？
うちの相方が言うには
「○○をしたら、△△する」
例えば、朝起きたら体重測定をする、みたいにセットにすると続けやすい
そうです。
参考までに。
それでは、また。
<追記＞
ちなみに私が購入したランニングシューズは、「アンダーアーマー」という
ブランドのシューズです。
続投です。
先日から、興味深い本にたくさん出合えて、心ときめいております。
徐々に体の方も回復しておりますが、まだまだ本調子ではないので
読みたい本は増えていくのに、全然追いつかないのが歯がゆい限りです。
まずは、みなさんにも知っておいてもらいたい。
そんな思いで投稿します。
他にも欲しい本が色々あるのですが、少しづつコレクションしていこうと
思います。
今日はその一部をご紹介しますね。まだ読んでいませんので、タイトルだけになりますが。
1. 山崎晴太郎（著）『余白思考 アートとデザインのプロがビジネスで大事にしている
「ロジカル」を超える技術』（日経BP,2024,￥1600＋税）
最近、ラジオをきっかけに再び「デザイン」に興味が湧いてきて、
今デザイナー視点の本をあさっています。
中でも「余白」というキーワードは、よく目にする言葉ですし
幼いころ、祖父がお茶や花をたしなんでいた光景を思い起こすと
そこには「余白」があったんだろうなと思います。
「余白の美」。
それをビジネスにどう生かすというのだろう？
気になったので、購入しました。
２．齋藤孝（著）『質問力』（ちくま文庫,2025,￥520）
先日も、よい「問い」について記事を書きましたが、
「質問力」というのは、私自身身に着けたいなと思っています。
質問とは、単に自分の疑問の答えを求めるだけでなく、
相手も気が付いていない何かを引き出す、いわば
宝箱の「鍵」のような役割を持っていると思うのですね。
うちの子も、よく先生に質問をするようですが、
質問の仕方が良くないようで、的外れな答えが返ってくる時が
あるそうです。
先生によっては、その質問の意図を読み取って、正しく軌道修正してくれる
先生もいらっしゃるそうですが、
やはり野球のキャッチボールのように、構えたところにちゃんとボールが返ってくるような
質問の仕方を身に着けたほうが良いのだろうなと思いました。
これから大学生、社会人になるであろううちの子にも読ませたい一冊です。
よかったら、新生活を迎える身近な方にプレゼントされてはいかがでしょうか？
初版は2006年だそうですから、ロングベストセラーですね。
そろそろ花粉症が始まり、花粉の中を走ろうかどうしようか迷っているところです。
月初めだからな、今日から走ろうか。
そうだ、インスタントカメラもついでにもっていこうか。
やっぱり、そのうち安くていいのでフィルムカメラを買ってみようと思います。
一眼レフは、いつか父から譲り受けよう。
それでは、よい休日を！
みなさん、おはようございます。
あっという間に3月ですね。
最近バタバタしていて、頭が全く追いついていない感じです。
せっかく勉強スケジュールを立てたにもかかわらず、まったく意味をなさなく
なってしまい、計画よりもただ毎日一歩づつ前進できればいいという感じです。
先日文具コーナーを訪れた際、色々と新商品らしきものが出ていて
心ときめきました。
こういうのがあると、勉強がはかどるんだろうな、など想像しながら
今は使えないかもしれないけどと、とりあえず購入したりしました。
そろそろランニングも始めようかと、先日シューズを購入しましたが
ランニングシューズの値段の高さにショックを受けました。
レース用のシューズもあったりして、
昔は「走るのはタダ」なんて言ってましたが、
それどころかウエアとかいろいろ揃えたら結構お金のかかるスポーツでは
ないですか。
運よく、破格の割引になっているシューズを見つけて購入することができました。
とりあえず家にあるウエアを着ることにして、あとはミニミニ水筒も購入しました。
このサイズの水筒って、どんな場面で使うんだろうと不思議に思っていましたが
なるほど、ジョギングにぴったりだな。
一応給水ポイントの自販機があるところをコースにしていますが、
それまではこの水筒に頼ろう。
私のランニングの持ち物は、ポーチに小銭入れと、ミニミニ水筒とスマホ
とカギを入れて、あとはアウトドア用の時計を装着。
まだ帽子を買っていないんですよね。
昔、相方が海外出張で買ってくれたカリフォルニア大学の帽子が
おしゃれで気に入っていたのですが、行方不明。
しかし、帽子が似合わないからな。
マフラータオルも古びているし。
まあ、形よりもまずは走らないといけないな。
おっと、すっかり長話になってしまいました。
それでは、今週の気になった記事をピックアップします。
今日はこの後、【図書室だより】も投稿しようと思います。
2026.2.23（月）
1面 水道インフラ
24（火）の新聞が見当たらず…
2026.2.25（水）
６面 人口減少
21面 職人AI
2026.2.26（木）
１面 AI
25面 研究者
41面（関西）防さび加工
2026.2.27（金）
34面 経済予測
2026.2.28（土）
1面 ラピダス
37面 負け犬
2026.3.1（日）
１面 産業集積
7面 オープンAI
すみません、何曜日の新聞記事だったか書き留めるのを忘れましたが
『プロジェクト・ヘイル・メアリー』という本がベストセラーに
なっていて、気になってメモしておりました。
検索してみたところ、科学的根拠に基づいた描写がされており、
物理学や化学、生物学の見地を駆使しているとのことで
私も興味を持ちました。
SF小説も読んでみたほうがいいかもしれませんね。
それでは、いったんここまでにします。
よい週末を！
みなさん、こんにちは。
ちょっと思い出したことがあり、投稿します。
こういう投稿って、Xで投稿してみるのもいいのかもしれないなと
思ったり。でも、あれもこれも手を広げるのもなと思ったり。
ま、いいか。
表題の通りなのですが、以前WBS（ワールドビジネスサテライト）という
テレ東さんの番組のコーナーで見て面白かったのですが、
記憶が薄れてしまっていて、そういえばそういう話を聞いたなと
思い出したところです。
2024.10.29放送と私のアイデア手帳には書かれているのですが
ついこの間のことのような気もしていますが、定かではありません。
すみません。
「アトツギベンチャー」というワードも書かれています。
「アトツギ甲子園」はネットで検索すると見ることができます。
後継ぎ（二代目・三代目）の方も、そうでない方もよかったら調べてみては
いかがでしょうか。
もしかしたら、イノベーションのヒントが見つかるかもしれませんね。
この話、以前に書いたことがあるのか忘れてしまいました。
重複しているかもしれません。
それでは、よい週末を！
あ、『西部邁』（渡辺 望 著）の本、ハマりました。
