【まったり投稿】最近買ってよかったもの☆☆☆

連投です。

最近買ったもの、と言っても物欲がほとんどないので、

食品や生活用品になります。

地味ですが、よかったらお付き合いください。

まずは、ダイエット事情から。

先月は体重が停滞して、ダイエットを始めてから始めてプラスに

転じてしまいました。

間食が原因かな?

最近「SAVAS(サバス)」を飲み始めて、久しぶりに体重が減りだしました。

調べると運動後に飲むのが効果的だそうですが、私の場合ウォーキング前に

飲むとよく体重が落ちます。

やっぱり「たんぱく質」が必要なのかな?

ということで、最近のおやつはチーズを食べています。

少し前に三宅香帆さんが動画で、雪印さんの「さけるチーズ」をお勧めされているのを

見て、私も買って食べています。

一本当たりカロリーが80kcalと低カロリー。

味もバラエティー豊かでいろいろ試しています。

お家で食べるときは割いて食べるのですが、外出先で食べるときは

片手で丸かじり。

三宅さんがおっしゃる通り、手も汚れなくて優れものです。

ただチーズ好きとしては、正直ちょっと物足りなくて

最近は「ベルキューブ」も買っています。

おなかがすいたときに、冷蔵庫から少しづつ取り出して食べています。

う~ん、ワインが欲しくなる。

それでも、時々甘いものが欲しくなりますよね。

最近はグミにハマってしまっていますが、

食べだしたら止まらなくなるんですね。

そこで見つけたのが

Mary’s(株式会社メリーチョコカムパニー)さんの

「塩レモン&レモンスカッシュグミ」です。

ちょっとお高いかもしれませんが、一粒食べれば満足。

結構日持ちしています。

疲れた時に、瓶から取り出してパクリ。

しあわせ~。

食べてばかりの話ですが、最後に「作る」方のグッズ。

100円ショップのセリアさんで見つけた

「フタをしたまま電子レンジOK!作り置きおかずトレー」

が便利。

お弁当のおかずの作り置きに便利な収納ケースを探していて

見つけました。

カップに入れてもいいし、直に食品をトレーに入れてもいいみたいです。

常備菜も暑くなってきたので、冷凍したいなと思っていたところでした。

100均ですが MADE IN JAPAN です。

そろそろおなかがすいてきました。

さあ、動画を見てラジオを聞いて、テレビも見てくつろぎたいと思います。

それでは、また。

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予定変更

続投です。

次回の「ソーシャル・イノベーション」編ですが、予定では「食と農」をテーマにした

本を紹介する予定でしたが、やはり今一番ホットな話題である「少子化問題」

について、先に読んでみることにしました。

正直なところ、「少子化問題」は深刻な問題ではありますが、あえて避けたいテーマでも

ありました。

個人の選択の自由ですし、他人がとやかく口をはさむべき問題でもないですよね。

それよりは、むしろ少子高齢化社会における都市計画やまちづくりに目を向けたいと

思っておりました。

どうして気が変わったのかといえば、他人事ではないと感じるようになったからです。

うちの子どもたちは、将来どうするつもりなのだろうかと。

これもまた、親だからと言って干渉するのもどうなのだろうかと悩みます。

「勉強しなさい!」から、今度は「結婚しなさい!」なんて怒れないですからね。

そんなこんなで、他人事だから好きなことが言えるよね、というのではなく

自分事として真剣にこの問題を考えてみたいと思います。

本はもう見つけました。

著者の意見に賛同できるなと思えた本です。

他にも海外の少子化対策に関する本も、またいつか探してみたいと思います。

というわけで、次回のテーマは「少子化」にします。

今日のスケジュールはすべて終了したので、引き続き「まったり投稿」を

投稿しようと思います。

よければ次の記事もお付き合いください。

それでは、のちほど。

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技術とは何か?

みなさん、おはようございます。

私たちは、「巨人の肩に乗っている」といいます。

これは、「先人たちが築き上げてきた偉大な功績や知識を土台にすることで、

新しい発見をしたり、より遠い未来を見渡したりできる」という意味の

西洋の比喩表現だそうです。(Wikipedia)

加えて、私はこう思うのです。

私たちは古に出発し、止まり続けることなく走り続ける列車に途中乗車をし、

目的地のわからないその列車に乗り合わせた乗客同士ではないのかと。

今回ご紹介するのは、

村田 純一(著)『技術の哲学』(講談社学術文庫, 2023,¥1,600+税)

「技術とは何か?」という問いから始まる本書。

古の哲学者たちは、「技術」というものを、どのように定義していたのだろうか?

本書は古代ギリシャから始まり、現代にいたるまで、哲学者たちが

「技術」に対して、どのようにとらえていたのか、その変遷を辿ります。

結論から言いますと、それは「一義的に定義されるのではなく、

多元的で、多義的で、柔軟に解釈すべきものであるようです。

また、もっとも関心のあるテーマである「社会」と「技術」の関係も

断絶されたものではなく、相互に影響しあい、反発しあう、

でもそれは自然界という巨大なシステムの中に組み込まれたものに

すぎないのだと思いました。

それは、西洋の意識とはもしかしたら異なる、日本独特の考え方

なのかもしれません。

まさかの、西田幾多郎さんのお話が出てきましたね。

これは、近いうちに西田幾多郎氏に関する本を読まなければ。

西洋文明の「自然を支配する」という考えに対し、

私たち日本人は、私たちは自然界の一部だととらえることができる

感性を持ち合わせています。

一方で、なぜ「技術とは何か?」という問いを考えなければならない

のでしょうか?

私自身も、狂信的に「イノベーション」に関心を持っています。

ですが、それが人類にとって本当に幸福をもたらすのか?

もっと巨視的に見るならば、地球にとってどのような影響を

与えるのか?そういたったことを考える機会となったと思います。

そして、ものづくりに携わる人々が、巨人の肩の上からでは見落としてしまう

ような何かに気が付いてもらえればと思うのです。

そこに、本質が見落とされていたり、探している答えが見つかるかもしれません。

本書は、比較的初学者でもわかりやすくかみ砕いて書かれていますが、

核心に迫るにつれて、もやがかかったように解像度が鈍ってしまうというのが

私の理解力と知能の問題なのかもしれません。

いづれにしても、本書は後世にも残したい1冊だと思います。

まだ消化不良な個所が散在しているので、うまくまとめることができませんでしたが

また、時折何かと関連付けて読み直してみたいと思います。

今回は以上で。

次回は、どうしましょう。

先にソーシャル・イノベーション編から読みましょうか。

イノベーション編が続いていましたね。

再び「食」と「農」ということで。

社会課題も、幅広く本を探してみたほうがよいかもしれませんね。

一番の関心事は、「都市計画」や「まちづくり」なのですが、

最近の話題でいうと「少子化問題」も気になるところですね。

私自身、子育てを経験してきたので、少し実体験を踏まえてこの問題を

考えてみるのもいいかもしれませんね。

世界全体で、少子化の流れが進んでいるのなら、それは「宿命」と

受け入れるほうがよいのかもしれませんが。

さて、そろそろ勉強も始めたいと思います。

今日の朝ご飯は、納豆ご飯にしよう。

新聞も読まないといけないし。

それでは、よい週末を!

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思い出の一冊

みなさん、こんばんは。

珍しく、深夜の投稿になります。

今日は目まぐるしい一日でしたが、ようやく読書中の本を読み終えました。

もう少し頭の中を整理して、記事にしようと思います。

先日古書店を訪れた際に、ふとある記憶がよみがえりました。

その時のことを記事に書くのを失念してしまいましたが、再び思い出したので

忘れないうちに投稿しようと思いました。

思い出の一冊を。

遠い記憶なのですが、むかしむかし、まだ高校生だったのかな、

古い実家の物置部屋から、古書を見つけては読むことがありました。

物珍しさもありましたが、なんだか宝石を見つけたような輝きを放っていたように

思います。

その中の一冊が

武者小路実篤氏の『若き日の思い出』という本でした。

この本は私の父ではなく、おそらく祖父のものだったのではないかと

思います。

また覚えていたら父に確認しようと思いますが、書かれている文字が

明治か大正くらいの様で、歴史的仮名遣いで読むのに大変苦労したのを

覚えています。

それでも、その本に書かれている世界はとても美しかったという記憶が

あります。

恋愛小説でした。

私の記憶では、この本が書かれたのは戦時中だったと思います。

そんな時期に、なんて美しくも優しい世界が描かれていたのだろうかと

大変驚いた記憶があります。

調べてみたのですが、この本は古書が少し流通しているようで

なかなか入手困難な本かもしれません。

武者小路実篤、と聞けばおそらく歴史の教科書に

書かれていたなという程度の記憶しかないかもしれませんが

よかったら試しに何か一冊でも読んでみてはいかがでしょうか。

さて、明日も忙しいので今日はこのへんで。

それでは、よい週末を!

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最近モヤモヤしていること

続投です。

今日のスケジュールを書き込んで、さあ勉強を始めようと思ったところですが、

まだちょっとモヤモヤしていることがあるので、投稿します。

聞いていただけますか?

それは、最近私のブログについて、AIさんが解説してくれているのですが

私が思っているのと、ちょっと違うんどなと思うこともあって。

まあ、客観的に見ていただけるので、自分では気が付いていないことも

掘り起こしていただいているとは思うのですが、一番気になっているのは

受験勉強の枠を超えて…のような解説です。

いやいや、私にとって最も重要なのは、まさにその受験勉強なんです。

ブログは、私の現実逃避の場であるのです。

だからのびのびといろいろな発想ができたりしているのですが、

でもあくまで基礎学力が一番大事だと思っています。

高校生に戻れるなら、もっと受験勉強を頑張って、もっと高みを目指したかったと

今はとても後悔しています。

このブログを読んでいる学生の方がいらっしゃったら、学校の勉強をおろそかにせず

基礎学力をつけてくださいね。

それはAIが台頭する時代にあっても変わらないと、私は思っています。

型を破るなんて言っても、型がちゃんとできていないと型なしですから。

あと、8分で勉強を開始しなければ。

ロジカルとクリエイティブ。

両立は難しいですが、一緒に頑張りましょうね。

今日は昨日の分まで頑張るぞ!

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あと少し

みなさん、おはようございます。

昨日は勉強を一日お休みしたのですが、結局いろいろと用事ができて

読書の方は思ったほど進みませんでした。

でも、残すところあと少し。

今週いっぱいには読み終えることができるのではないかと予想しています。

問題は、次作にどの本を選ぼうかと。

イノベーション編では、目下「知識」をテーマに本を読み進めているところですが、

当初の予定では、次作は再度『知識創造企業』の哲学の部分を読み直そうと思っていました。

ただ最近体力も気力もばて気味なので、いったん趣向を変えてみようかなとも思ったりして。

今読んでいる本の流れでいくと、『システムの科学』も気になるところですが、

これもヘビーなので、もう少しソフトなテーマでいくと

「インフラ」が流れ的にいいかもしれないと思っています。

このテーマは、なるべく早く読んでおきたいですしね。

さて、暮らしのことも少し書いておきましょうか。

ダイエットが停滞しているので、ついにSAVASデビューしました。

初日はSAVAS一本でおなかが膨れたので、翌日は痩せました。

昨日は、ちょっと間食が増えてしまい少し体重が戻ってしまいました。

昨日は久しぶりにパウンドケーキを作り、子どもは、ほとんど全部ぺろりと

食べてしまいましたが、全然太らない。

おかしいな。

サラダも、いつもならお弁当に入る量しか食べないのですが、

昨日は大皿に盛り付けてもりもりと食べてしまいました。

サラダも量が多すぎると太りますね。

甘エビがおいしすぎて、ついつい食べ過ぎてしまいました。

今日のおやつはナッツにします。

あとはチーズも食べたいな。

それでは、よい一日を!

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続投です。

今月もnoteのメンバーシップの募集を行います。

メンバーシップでは、非公開の記事をはじめ「ブレイクスルー思考講座」を開講中です。

メンバーのみなさんとのコミュニケーションの場として、また学びの場として

活動していけたらと思います。

今回は、ブレイクスルー思考講座について、生成AIとやり取りしながらどんな内容か

紹介記事を書いてもらいました。

以下

**ブレイクスルー思考講座

― 日常の中に眠る「気づきの種」を育てるために ―**

行き詰まりを感じるとき、私たちはしばしば「もっと特別な発想」や「劇的なひらめき」を求めてしまいます。 しかし、ブレイクスルーとは本来、そんな非日常の産物ではありません。

むしろ、日々の生活の中に散らばる小さな気づきや疑問の種を拾い、静かに育てていくこと。 その積み重ねが、ある瞬間に既成概念をやわらかくほどき、新しい視点を開いてくれるのです。

私はこれまで、自分自身が無意識のうちに行っていたこの思考のプロセスを、言語化し、誰かに手渡せる形にしたいと考えてきました。 ブログでは「煮詰まったときに出会う一冊」を紹介してきましたが、その根底にある願いは一つです。

当たり前に埋もれてしまった“ヒント”に、もう一度気づけるようになってほしい。

当たり前に慣れすぎると、世界は驚くほど狭く見えてしまいます。 しかし、その当たり前の中にこそ、思考を揺さぶる種が潜んでいます。 それに気づけるようになると、問題の見え方が変わり、行動の選択肢が増え、創造の余白が広がっていきます。

この講座で目指すのは、単に「ブレイクスルーすること」ではありません。 ブレイクスルーを“生み出せる人”になること。 そして、そこから新しい何かを創り出す力を育てることです。

日常の中にある小さな違和感や気づきを拾い、頭の片隅に置いておく。 その静かな習慣が、やがて思考の花を咲かせる土壌になります。

もし今、少しでも行き詰まりを感じているなら。 あるいは、自分の思考をもう一段深めたいと感じているなら。

以上です。

もし興味のある方は、note 「ブレイクスルー放課後自習室」の

はじめまして の記事からメンバー登録をお願いします。

初月無料、退会自由ですので、よかったらお気軽にお試し下さい。

【ちょっと一息】

煮詰まったときは、少し息抜きをしませんか?

リンク先: https://asset-inc.jp/newcurrent/google-memory-game-focus-work-guide/

アンカーテキスト: Googleの記憶力ゲームで集中力と仕事が変わる完全実践ガイド入門 | NewCurrent

アンカー: NewCurrent

掲載URL: https://asset-inc.jp/newcurrent/

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朝のスケジュール管理

みなさん、おはようございます。

みなさんのお住まいの地域は、台風の被害にあわれていませんでしょうか?

こちらは窓からの景色を見る限りでは、今のところ台風の影響はないようです。

ベランダで栽培しているいちごを避難させたのですが、実がなり、赤づいてきました。

果たしておいしいのだろうか?

口にするのが怖いです。

さて、スケジュール帖に関する記事は何度となく投稿しておりますが

今回は写真付きで投稿しようと思います。

実は、今日は頭がパンパンなので、勉強はお休みにしてリフレッシュしようかと

思っています。相談事もあって、ちょっと引きずられているような気がします。

相手を変えようなんて、おこがましいことですね。

チャッピー先生に相談してみたら、本人が気が付かない限り外野が何を言っても

変わらないとのことでした。

確かに。

でも、私自身が果たして俯瞰力があるのか心配になってきました。

ちょっと本を買って読んでみようかなという気分です。

私が思いつく、俯瞰力のトレーニングによいのではと思っているのが

このスケジュール管理。

全体と部分が見渡せるから。

それでは、順番に紹介しますね。

無印良品さんの手帳とペンシル。

ペンシルは、手帳のカバーにすっぽり収まります。

これは、日々の体重の記録用。

毎日一言コメントを入れています。

「いっぱい歩くぞ!」とか「頑張れ私」とか。

ロルバーンのガントチャート。

勉強スケジュールの進捗状況を管理しています。

これは、もう毎年更新しないといけないと思っています。

こちらは、私の愛用のマンスリーダイアリー。

箇条書きで書けるので、一か月の勉強スケジュールを科目ごとに記入しています。

終わった科目ごとにチェックを入れています。

前月に、翌月一か月分のスケジュールを埋めます。

最後に、バーチカルタイプのスケジュール帖。

これは、毎朝その日のスケジュールを設定しています。

勉強時間はオレンジ、散歩時間は水色、休憩時間は黄緑といった感じで

時間の感覚を色分けしています。

この作業が結構楽しいです。

さて、そろそろ今日のスケジュールを組もうかな。

みなさんも、今日の一歩を大切に。

それでは、また。

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今日から6月

みなさん、おはようございます。

昨日も少し忙しかったので、疲れが溜まったまま週が明けました。

今日は勉強をさぼりたいなという気分ですが、今日から6月。

気持ちを入れ替えて頑張らなければ。

外食で少し増えた体重も、今日からまた頑張って落とさなければ。

憂鬱だった民法の答練も、ようやく仕組みがわかるようになりました。

通信講座のテキストが、よくできているということがわかりました。

それでも、やっぱり応用情報処理技術者試験の方が可能性はあるだろうな。

昨日、自分のブログの検索をしていたら、最近時々AIが私のブログについて

解説をしてくれるんですね。

毎回違う内容が書かれているのですが、読書ブログというよりは

勉強のこと、日々の暮らしのこと、クリエイティブな発想・思考法など。

確かに勉強の記録もよく書いていますが、子育てのことや学習法も書いているのか。

何なんでしょう、このブログ…

本当は内容を絞った方がいいのですが。

思いつくままに、徒然なるままに。

もしかしたら、大学生さんも読んでいただけてるのでしょうか?

そんな気配を感じたこともありますが、気のせいでしょうか?

いつか、大学生産向けの本も紹介できたらいいなと思ったりもしています。

例えば、論文の書き方とか。

どこかに本の名前をメモをしていたのですが、忘れてしまいました。

またいつか、うちの相方に教えてもらいます。

ちなみに、うちの相方がお勧めのフォントを教えてくれました。

・游明朝

・timesnewnoman

・ゴシック系はヘルべチカ

だそうです。

どうすれば、いい論文が書けるようになるか?

永遠の課題ですよね。

私は、たくさん論文に触れることかなと思いますが、

論文構成とかになると、やっぱり個人のセンスなのかなと思ったりします。

論文もその人の生き様が表れるのではないかと。

だから、勉強以外にもいろいろなものを見たり体験して、センスや美意識を磨くこと

なのかなと思ったりもして。

もちろん俯瞰力も必要なのではと思ったりしています。

お、そろそろ6時。コーヒーのドリップも途中でした。

今日はアイスコーヒー。

やる気が出てきたところで、今日はこのへんで。

今日の一歩を大切に。

よい一日を!

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【休日企画】商店街で書店巡り

続投です。

今日の朝食は、「卵サンド」と「ピザトースト」。

昨日喫茶店の前を通ったので、影響されて、喫茶店メニューにしました。

今年の下半期の目標の一つである、「商店街めぐり」。

早速、昨日達成いたしました。

まず記念すべき第一回めの商店街に選んだのは、定番中の定番「天神橋筋商店街」です。

全長2.6Kmを誇る、日本一長い商店街です。

さすがに一日で開通するのは大変なので、2回に分けて通り抜けすることにしました。

今回は地下鉄「南森町」から「天神橋筋6丁目」までを歩いてみました。

うちの相方と話したところ、2丁目と3丁目が静かでゆったりとしていてよかったと。

5丁目あたりから、道幅が狭まり人も多くなりました。

相方曰く、どうやら私たちは2丁目の途中からスタートしたようですが、

目に留まったのは、おしゃれな喫茶店があちこちに並んでいたこと。

まだスタートしたばかりなので、さすがにすぐに休憩というわけにはいかず

今回は通り過ぎましたが、特に気になったのは「モンブラン」という

お店。

次回は喫茶店めぐりにチャレンジしたいと思います。

今回のお目当ては、古書店巡り。

でも、古書店ではありませんが、まずは「(株)西日本書店」という書店さんに

立ち寄りました。

デザイン関係の本もあると書かれていたので、気になって立ち寄ったのですが

選び抜かれた本が並んでいる感じでした。

この書店さんはセンスがいいな。

デザイン関係の本も、他の書店で見たことがない本が並んでいて面白かったです。

何冊か欲しいなと思う本もありましたが、この日の私は財布のひもが固かった。

本を買っていれば、お店の方にお話も聞けたのでしょうが、何も買わずに

お店をあとにしたので、何も聞けず写真も撮れずです。

勝手に記事を書いてもよかったのかな?

取材の流儀がわからず、申し訳ないです。

家に帰って調べてみたら、新聞社さんとか大口の取引先があるみたいでした。

お客様も結構いらしていて、本好きな方が目利きの書店で本探しを

されているような感じでした。

さて、お目当ての古書店ですが、私たちが見つけたのは3店舗。

全部のお店の名前を憶えていませんが、相方曰く有名なのは

「天牛書店」さん。

ガラスケースに貴重そうな本が飾られていたり、店内もおしゃれな内装でした。

え?100円?

もう、この空間にいるだけで高級な気分が味わえます。

残念ながら、今回はピンとくる本に巡り会えませんでしたが、

また行きたいと思います。

このお店にいると、古書ってもしかしたら「ワイン」に似ているのかな

なんて思ったりして。

このお店にいらっしゃるお客様がそう思わせるんですよね。

ビンテージ物のテイストをしているような。

じっくり寝させた本たちを、吟味しているみたいな。

こういう趣味っていいですね。

ちょっと、古書の見方が変わった気がします。

古書店以外に面白かったのが、中古のCDショップ屋さん。

ガレージセールみたいなお店に、なつかしいCDが並んでいました。

え?この女優さんもCD出してたんだ、みたいに意外な方の作品もあったりして。

なんだか昭和や平成にタイムスリップしたみたいな懐かしさがありました。

商店街は楽しい!

私が見た限りでは、食べ歩きをしている方はお見掛けしませんでしたが、

大阪ならではの面白いTシャツ屋さんがあったりして、楽しめました。

商いの街、大阪。

もう何十年も前に友達に連れられて天神橋筋商店街を訪れた

ことがありますが、そのころとはやっぱり変わってしまった気がします。

チェーン店も増えたみたいですし、代替わりもしている気がします。

それでも、やっぱり商店街は異空間で新鮮です。

次回は、残り1/4を回ろうかな。

次こそ喫茶店でコーヒーを飲みたいと思います。

相方曰く、大阪の商店街全部回ってみたらと。

相当時間がかかりそうですが、そういう目標を立てるのもいいかもしれませんね。

それでは、また。

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