みなさん、おはようございます。
休日だというのに、早く目が覚めてしまい（早く寝たので）勉強をしております。
そろそろ体重測定をしなければ。
日々、一日の記録を数冊のダイアリーに記録しています。
朝起きて、今日のスケジュールを確認したり、体重を記録したり。
今回は、最近の私の手帳術をご紹介します。
まずは卓上カレンダー（一週間単位）のスケジュールを確認する。
それから、勉強のカリキュラムを書き込んだスケジュール帖（マンスリー）をチェックする。
バーチカル手帳に一日のスケジュールを書き込む。
科目が終わるたびに、ガントチャートにチェックする。
そして、朝の体重測定用のマンスリー手帳に記録する。
運動後の体重測定を別のマンスリー手帳に記録する。
そんな感じです。
完全にアナログ派ですね。
ガントチャートは、ロルバーンを使っています。
来年もリピ買い確定です。
勉強用のスケジュール帖は、Nakabayashiさんの「Logical」シリーズを愛用しています。
バーチカルタイプは、Campusを使用。
朝の体重測定は、無印の薄くてコンパクトな手帳に、
同じく無印のスリムなペンを挟んでいます。カバーにぴったりおさまります。
来年も同じものをリピート買いしたいと思います。
運動後の記録は、NOLTYの「PAGEM]を使用しています。
最近は体重の増減しか記録していないのですが、
しばらくは歩数と歩いたルートと食事内容を記録していました。
数か月分のデータを書き込んだので、大体どれくらい歩けばどれくらい痩せるか
把握できています。
でも、食事の内容は書いた方がいいですね。
書くことでセーブされたりするので。
今日からまた食事内容を記録しようかな。
今日の予定は、映画を見ること。
それまでに勉強も用事も終わらせなければ。
家族は乗り気ではないので、やっぱり一人で見ることになりそうです。
マットデーモンだよ！アカデミー賞だよ！
と言っても、ダメなようでした。
みなさんは、何の映画かわかりましたか？
グッド・ウィル・ハンティングではありませんよ。
昨日焼いたチョコブラウニーは、うまく焼けました。
残りは冷凍して、少しづつおやつに出そうと思います。
それでは、よい週末を！