連投です。
最近買ったもの、と言っても物欲がほとんどないので、
食品や生活用品になります。
地味ですが、よかったらお付き合いください。
まずは、ダイエット事情から。
先月は体重が停滞して、ダイエットを始めてから始めてプラスに
転じてしまいました。
間食が原因かな？
最近「SAVAS（サバス）」を飲み始めて、久しぶりに体重が減りだしました。
調べると運動後に飲むのが効果的だそうですが、私の場合ウォーキング前に
飲むとよく体重が落ちます。
やっぱり「たんぱく質」が必要なのかな？
ということで、最近のおやつはチーズを食べています。
少し前に三宅香帆さんが動画で、雪印さんの「さけるチーズ」をお勧めされているのを
見て、私も買って食べています。
一本当たりカロリーが80kcalと低カロリー。
味もバラエティー豊かでいろいろ試しています。
お家で食べるときは割いて食べるのですが、外出先で食べるときは
片手で丸かじり。
三宅さんがおっしゃる通り、手も汚れなくて優れものです。
ただチーズ好きとしては、正直ちょっと物足りなくて
最近は「ベルキューブ」も買っています。
おなかがすいたときに、冷蔵庫から少しづつ取り出して食べています。
う～ん、ワインが欲しくなる。
それでも、時々甘いものが欲しくなりますよね。
最近はグミにハマってしまっていますが、
食べだしたら止まらなくなるんですね。
そこで見つけたのが
Mary’ｓ（株式会社メリーチョコカムパニー）さんの
「塩レモン＆レモンスカッシュグミ」です。
ちょっとお高いかもしれませんが、一粒食べれば満足。
結構日持ちしています。
疲れた時に、瓶から取り出してパクリ。
しあわせ～。
食べてばかりの話ですが、最後に「作る」方のグッズ。
100円ショップのセリアさんで見つけた
「フタをしたまま電子レンジOK！作り置きおかずトレー」
が便利。
お弁当のおかずの作り置きに便利な収納ケースを探していて
見つけました。
カップに入れてもいいし、直に食品をトレーに入れてもいいみたいです。
常備菜も暑くなってきたので、冷凍したいなと思っていたところでした。
100均ですが MADE IN JAPAN です。
そろそろおなかがすいてきました。
さあ、動画を見てラジオを聞いて、テレビも見てくつろぎたいと思います。
それでは、また。