みなさん、おはようございます。
心配な雨ですね。災害が起きなければいいのですが。
我が家も今朝はどんよりとした空気が漂っています。
みなさんは、仕事や勉強のモチベーションをあげたい時は
どうしていますか？
私は、集中力が長く続かないし気分にむらがあるタイプです。
最近見つけたのが、難関試験合格を目指している学生さんたちの
勉強風景を写しているvlog。
こういう動画を投稿されている方がたは、勉強する所作がきれいでいいですね。
お育ちがいいんだろうな。憧れますね。
見ていて、気持ちがすっきりしてやる気が出てきます。
BGMシリーズを投稿している方が、「一緒に勉強しよ」と書いてあるのを見ると
なんだか、キュンとします。
ああ、世代ギャップだなと思うのが、i-padかなタブレットを使って
勉強しているところを見ると、かっこいいなと思います。
私も講義を聞くときは、以前はタブレットを使っていましたが
壊れてしまったので、最近はパソコンで聞いています。
人様の勉強風景が見られるって、いいですね。
私の場合は、複数の教材を少しづつこなすので理想的な勉強法ではないようです。
でも、こういう思考だから変えられない。
頑張って同じ課題を長時間取り組むと、生産性が低下するのがわかるんですね。
長くて1時間。
モチベーションアップ。他には、やっぱり運動がいいんだろうなと思います。
マラソンをしている人は、疲れにくいとか、動画で流れてきました。
ダイエットに成功したら走りたいな。
受験勉強って、スポーツに似ている気がします。
試合（試験）当日に向けて、日ごろのトレーニングを積んで、
試合（試験）が近づくと、体のリズムやコンディションを整えないといけない。
もちろんメンタルも。
試験当日は、精神力と体力が試されます。あとは日ごろの成果。
最近ハマっているスラムダンクを見るのも、モチベーションアップに
繋がっていると思います。
文武両道と言いますが、それは本当に理にかなっているなと思います。
きのうのニュースで、最近は部活動に参加するお子さんが減少傾向だと
聞きました。少子化の影響もあるのでしょうが、確かにうちの子も
部活してません。
体育の授業で水泳が始まるのを楽しみにしているようですが、
部活まではする気がないようです。
さあ、モチベーションをあげるもう一つの方法。
朝の掃除からスタートしようと思います。
それでは、よい一日を！