続投です。
男子体操金メダル獲得という、おめでたいニュースが飛び込んできましたね。
これからパソコンで講義を聞くところなのですが、その前に思い出したので
投稿します。
最近、肩こりに悩まされたりしていませんか？
調べてみると、もしかしたら冷房と関係しているかもしれません。
長時間冷房をかけていると、血行が悪くなるとか。
暑くて、最近ウォーキングも少ししかできていないからかもしれません。
そこで、少し前に
「こりほぐしローラー」を購入しました。値段は忘れましたが
Loftで購入しました。
わたしは「やわらかめ」にしました。
ウォーキングを続けてきたのですが、そういえばストレッチで
ほぐしてこなかったこともあって、長い間ふくらはぎに溜まったコリも
このローラーでほぐしています。
やわらかめと言えども、そこそこ硬さはあるので
筋肉ムキムキの方でなければ、男性も柔らかめでちょうど
いいのではないかと思います。
余談ですが、アニメ「スラムダンク」のテレビ放送分は
すべて見終わって、劇場版（過去の）も少し見ています。
肝心のところで終了ということで、早速続きを
コミックで読んでいます。
U-NEXTでスラムダンクをご視聴されている方は、
最終回を迎えたらコミックは23巻から続きが読めます。
こうなったら、やっぱり「全巻制覇」を達成しなければ。
さあ、今日は意匠法を頑張るぞ。
練習あるのみ！
それでは、よい一日を！