【まったり投稿】夕方の雑談

みなさん、こんばんは。

空腹に耐えきれず、早々に夕飯を食べました。

今日の夕飯は、ミネストローネスープとゆで卵。

(家族は、プラスハンバーグとサラダときんぴらごぼう)

スープはお代わりしたので、満腹です。

冬の夜はスープがいいですね。

ブログを書き終えたら、少し読書をしようと思います。

本を読んでいると、「暗黙知」という言葉が気になります。

暗黙知が、会話を通じて伝達することもあり、混ざり合って新しいアイデアが

生まれたりするようです。

noteの方で、「ブレイクスルー思考講座」を開設したのですが、

結局のところ、メンバーの方々とチャットすることが必要だろうなと思いました。

ブログでも、おしゃべりに似たようなことができないかなと思い、

たまに雑談の回も設けてみようかなと思いました。

まあ、私のブログの記事の大半が雑談かもしれませんが。

さて、今回は今日思い浮かんだことをちょっと書いてみることにします。

まず、「我が家の万博レガシー」。

思い出という、形のないものが一番のレガシーなのでしょうが、

やっぱり形あるものも残したいですよね。

会場で販売されていたマップを額縁に入れて飾っています。

昨日、大屋根リングの解体工事が始まったというニュースを聞きました。

寂しいですね。

もうすぐ2026年になりますが、これからもずっとこの額縁を飾りたいと思います。

そして、50年後の未来に残せるものはないか?

しくじったなと思ったのが、記念硬貨を購入しなかったこと。

ピンバッチは、子どもたちに残したいなと思っています。

そして、本や雑誌。

まだゆっくり見直す余裕がないのですが、これも子どもたちに残したいです。

最近書店で、読売新聞社さんの

2025年大阪・関西万博 リングがつないだ世界」という、報道写真集も買いました。

リングの夜景も全周写っています。

本当に、すごくいい写真集なので、みなさんも是非書店で見てみてください。

相方曰く、ミャクミャクグッズもいいけど、こういう記録が後になって財産に

なると思うよと。

 さて、今日はレンジフードの掃除をしたのですが、今年もレバーが固くなっていて

どうしようかと思ったのですが、油汚れ用のスプレーを掛けたら簡単に動くようになりました。

「アズマジック」の油汚れ洗剤。

次は何本かまとめ買いしようと思います。

予定していたよりも、あっという間に掃除が終わってしまい、

夕飯づくりを終えて動画を見ておりました。

去年もこの話題は目にしていたのですが、今年はあちらこちらでこの話題を取り上げた

ニュースが放送されていました。

「紙の手帳」の話題。

面白くて、いくつもこれに関するニュースを見ました。

デジタルでスケジュールを管理する人が増えている中で、紙の手帳が近年売り上げを

伸ばしているとか。

去年のトレンドもそうでしたが、今年も「ログ」を残すという目的で紙の手帳を

購入する人が増えているとか。

「ログ」と聞くと、私が真っ先に思い浮かべるのは、アニメワンピースの登場人物の

「ナミ」。

それか、インターネットの用語。

調べてみると、航海日誌に由来する言葉のようですね。

推しの記録、お気に入りのもの・ことの記録。日記のような役割も兼ねるとか。

そして、今年のトレンドは、日付のないスケジュール帖。

これは、自分が書きたいときにだけ日付を入れて書けるということのようです。

何かを記録したいときに、記録するようですね。

今日は、この手帳の話がツボにはまっています。

デジタルとアナログ。

アナログの手帳の「意味」が変わる。

これって、昔読んだ本にありましたよね。

「意味のイノベーション」。

このトレンドが、来年どう進化するのか?

ますます興味がわいてきました。

時間があれば、ロフトに行ってどんな手帳があるのか見てきたいです。

あと、ロルバーンの手帳にチャームを付けれたり、ブックマークを付けたりできる

オプションがあって、欲しくなりました!

再来年はロルバーンの手帳も買いたいな。それで「ログ」というやつを残してみたいな。

子どもが巣立ったら、時々青春18きっぷを使ってあちこち遺産巡りをしたいと

思っているので、そういう旅の記録を残せたらいいなと思います。

その時は、動画も始めようかな。

そうだ、読書の記録も紙で残そうかな。

いかん、ますます手帳にはまりそうだ。

私にとっては、このブログが「日記」でもあり「ログ」でもあるのですが。

それでは、もう少し「手帳」のニュースを見てから、読書をしたいと思います。

それでは、また明日!

追伸

「ライフログ」というのだそうです。

生きている証かな?

ライフログの記録をつけている人は、自分を大切にしている人

自己肯定感が高い人、というイメージが沸きます。

羨ましいですね。

私も、手帳の概念が変わりました。

手持ちの手帳で、そういう日々の出来事や思いを綴ってみようかな。

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【まったり投稿】今週もお疲れさまでした

みなさん、こんばんは。

満腹で、でも今日やることは全部終わらせてしまい、

手持ち無沙汰なのでまたまた投稿します。

私は、あまりおしゃべりが好きなほうではないのですが、

書くことは好きなんだなと改めてわかりました。

今週は毎日忙しくて、今日やっと一日フリーな時間が出来ました。

動画を見ていたら、ミャクミャクショップで私も買い物しなきゃと

焦りを感じて、行ってみようかなとも思ったのですが、

自分に問いかけてみるのです。

それ、本当に欲しいの?と。

ふと部屋の片隅で、薄汚れたスヌーピーの小さなぬいぐるみが目に入りました。

もうずっと前に買ったんだよな。

いつの間にか置き場所に困って、気が付いたら部屋の隅っこにポツンと座っていました。

そうだよな、今あるものを大事にできないなら、新しいものを買ってもまた邪魔になってしまう。

早速洗面台に行き、きれいに洗って日陰で乾かしました。

今、私のパソコンのそばで見守ってくれています。

結局今日は、新しい靴を履いてお散歩に出かけました。

軽い。足にフィットしてる。

これならどこまでも歩ける気がする。

気が付くと、2時間半歩いていました。

一か月前の私は、またこれだけ歩けるようになるとは思っていませんでした。

景色も空も、当たり前の風景が懐かしくて、感動します。

わざわざ遠出して、人混みの中に行かなくても、何も買わなくても、

こんなに幸福感を感じる。

灯台下暗しですね。

今日も少しキッチンの掃除をしたのですが、明日はまた因縁のレンジフードの

掃除をしなければ。

今日確認したら、またレバーが固くなってる。

やっぱりこまめに掃除しないといけなかった。

今年も格闘するのか。

そう、最近食事を減らしているので、夜おなかがすいて

寝付けないこともあったのですが、昨日はルイボスティーをホットで

マイボトルに入れて枕元に置いて寝ました。

もちろん目が覚めてお手洗いにはいくのですが、

温かいものを飲むとすーっと眠くなります。

今日は緑茶にしてみました。

緑茶の渋みで目が覚めそう。

こんな夜は、ゆっくりストレッチでもして体をほぐそうかな。

お付き合いいただき、ありがとございました。

それでは、優しい夜を!

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書店に行きたくなる動画

みなさん、こんにちは。

今日のお昼ご飯は、サラダ。

さすがに多いので、半分食べました。

半分でも多いです。サラダといえども、食べすぎ注意。

私のお気に入りのドレッシングは

「花様(KA-YOU)ドレッシング」(株式会社EVERGREEN)です。

以前友達から頂いて、それ以来ファンです。

ドレッシングを切らしているときは、ポン酢にオリーブオイルを入れて

食べたりします。

さて、今日は杏さんの動画でお気に入りの動画を紹介されていたので、

私も真似をして、ご紹介してみようと思います。

私のチャンネル登録しているのは、多岐にわたるのですが、

癒し系でいくとお料理・ピアノ・動物ですね。

一番好きな動画は、「建築家二人暮らし」さん。

建築・インテリア・グルメ・旅行とすべてにセンスの良さが表れていて

憧れます。

最近はまっているのは、皆さまもおなじみの文芸評論家の三宅香帆さんの

「三宅書店」という動画です、

著書『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』は、ベストセラーですよね。

まだ全部の動画を見ていませんが、書店巡りの回が楽しいです。

私も、書店に行きたいなとそわそわしてしまいます。

私の場合は、読む本が偏ってしまっているので、三宅さんの視点とか

解説がとても新鮮で勉強になります。

あとは、相方に教えてもらったのですが、弁護士さんが業務にAIをどのように

活用したらよいか解説している動画もご紹介しますね。

【弁護士が解説】@reo7.aさん。 office.reo7a.com

LAWYER×AI 弁護士向けAI活用術

ちょっと、どう共有してよいかわからないので、どうにかしてたどり着いてください。

癒しの動画は、最近だとやすともさんの「やすとものbackstage」で癒されています。

動物系だと、「トイプードルのロアくん」。

チャンネル登録が多すぎて、全部は見れていません。

気になるテーマだけ見てるかな。

そんな感じです。

それでは、また。

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時にはストイックに、時にはまったりと

みなさん、おはようございます。

ダイエットを始めて、4日目。

順調に減量できています。

というか、最近外食が続いて増えた分が消費されただけかもしれません。

食事の量を減らして、間食はプチトマト、そして1時間のウォーキング。

そして少しづつ勉強量も増やしていく。

無理のないペースで、勉強のスケジュールも立ててみました。

久しぶりに、ストイックな生活をしております。

時々見かける、市民ランナーさんたち。

体重が落ちたら、私も走りたいなと思うのですが。

黙々と走ってらっしゃる方を見ると、ストイックだなと憧れます。

うちの相方も時々走るのですが、仕事のストレスを発散させているのだろうなと

思います。

私も昨日用事のついでに、スポーツ用品店に立ち寄り、ウォーキングシューズを

購入しました。結構お高いシューズもそろっていて、躊躇しましたが

一番安いものを選びました。

ウォーキングシューズを買うのは2足目。

先のシューズは履きつぶしてしまいました。

最初は、子どもが履かなくなった少し大きめのランニングシューズを履いていたのですが

サイズの合わない靴を履くと足に影響を及ぼすんですよね。

なので、ウォーキング用のシューズは必須です。

ウエアもおしゃれな商品が並んでいて、目移りしました。

これなら普段着としても着れそう。

でも、買うとしたら痩せ切ってからにしよう。

毎朝体重計に乗って成果を実感する。

たまにはストイックな生活をしてみるのもいいな。

でも、あまりきちんとしすぎるのも疲れます。

時にはまったりとしたいなと、夜はゆったりと音楽を聴いて和んでいます。

そういえば、佐藤航陽さんの『ゆるストイック』(ダイヤモンド社)という本を

書店でよく見かけます。

うちの相方も持っているのですが、職場にもっていっているようで

家に見当たらないので、今度持って帰ってもらって読みたいなと思います。

さあ、頭が少し片付いたところで、コーヒーを飲んで勉強を始めようと思います。

今週は忙しい一週間でした。

来週は映画でも見に行けたらいいな。

それでは、よい週末を!

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寝る前の1冊

みなさん、こんばんは。

うちの子が、この本面白そうでしょ、と図書館から借りた本を見せてくれました。

あれ?その本のタイトル、見覚えあるな。

確か、うちにあったはず。

もっと私が若いころに買って、本棚に埋もれたままで、

最近手放そうと、段ボールに入れてたはず。

先ほど思い出して探してみたところ、やっぱりそうだ!

タル・ベン・シャハー(著)成瀬まゆみ(訳)

『ハーバードの人生を変える授業』(大和書房)

子どもに、なんで読まなかったの?と聞かれて困ってしまいました。

はて?なんで読まなかったのだろう?

子どもに、読んでみたらと勧められて、開いてみる。

そうか、今よりずっと若かったから、その当時はしっくりこなかったのかもしれない。

今読むと、ちょっとわかるようになった気がするな。

これは、確かに手放さなくてよかった。

最初から順番に読んだ方がよいのかもしれませんが、私は目次を読んで、

今気になるトピックスを読んでみるのもいいのではないかと思っています。

一日の終わりに眠りにつく前に、今日一日を振り返って気になったことや、

もよもやしたことがあれば、この本を読んでみるのもいいなと思いました。

よかったら、ご参考までに。

それでは、また。

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来年の準備

みなさん、おはようございます。

そろそろ来年の準備もしておかないといけない時期になりましたね。

みなさんは、いかがでしょうか?

私はというと、「来年の準備=スケジュール帖とカレンダーの準備」という

くらいしかありません。

しかも、いろいろな種類のスケジュール帖とカレンダーを集めます。

左上から、無印良品さんの「週めくりカレンダー 横型」。

縦型にするか、横型にするか迷いますよね。

場所を取りたくないなら、縦型。

でも私にとって見やすいのは、横型です。

仕事や子どもの用事など、絶対に忘れてはいけない内容を書き込みます。

スマホを使えばよいのですが、やっぱりアナログのほうが馴染みます。

右上も無印良品さんの手帳。ポケットサイズ。

これはダイエット用のデータを書き込んでいます。

ダイエットは計算で決まる!という信条で、体重の記録だけでなく歩数も、食事内容も

記録します。ゲーム感覚でダイエットを楽しもうと思います。

左下は、システム手帳用のダイアリー。使い捨てのタイプでもいいのですが、処分するときに

大変なので、中身だけ交換できるタイプにしています。

真ん中下はと左下は学習用スケジュール帖。

これはノートタイプが書きやすくて愛用しています。

毎日記録するものですから、軽量で書きやすい、見やすいのが大事。

真ん中は、バーチカルタイプ。

毎日ではなく、特に忙しい日のタイムスケジュールに使います。

左端は、毎年購入しているマンスリータイプのスケジュール帖で、

勉強のスケジュールを箇条書きで、しかもチェック欄があるのがお気に入りのポイントです。

写真に掲載していないものとしては、壁掛けカレンダーが2種類。

家族の用事を書き込むものと、キッチンにはごみの分別日を書き込んだもの。

壁掛けカレンダーは、毎年どれにしようか迷います。

イラストや写真がなくて、書き込むスペースが広いものもいいなと思うのですが、

風景画や写真を見るのが楽しみなので、今年も海外の素敵な景色のカレンダーに

しました。

年々、セルフメンテナンスが必要になってきました。

年齢のせいだけでなく、不摂生が問題だなと感じます。

来年はセルフケアをしっかりして、目標に向かって頑張りたいと思います。

スケジュール帖はそろったのに、肝心の自分のコンディションがまだつかめていないので

まだスケジュールが立てられないでいます。

一か月ゆっくり様子を見て、お正月に考えようかな。

みなさんは、来年の目標を立てられましたか?

それでは、きょうもよい一日を!

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2025年 文献リスト完成しました

みなさん、こんにちは。

2025年にこのブログでご紹介した本のリストを、先ほどnoteに投稿しました。

興味のある方は、下記よりアクセスしてみてください。

https://note.com/creative2002/n/nf5f174641833?sub_rt=share_pw

一通り勉強が終わって、あとは…、おっと朝刊をまだチェックしていませんでした。

少し休憩を入れて、ゆっくり読もうと思います。

あとは、ミニチュアの書店が完成しました。

中は暗いので、ライトアップする仕組みになっています。

中のパーツが一つ落ちてしまったんですね。

天井を開けて、中身を取り出さないといけないのですが、開けたらドミノ崩しのように

なるのが怖くて。

でも、作る過程がとても楽しかったです。

完成した模型を見ながら、思い出しています。

四葉のクローバーの方は、順調に背が伸びています。

まだ双葉なんですが、これが三つ葉になって、その中で四葉が生まれたらいいな。

今年のクリスマスプレゼントは、家族は買うものが決まっているようですが、

私は特に今は何もないかな。

あ、ウォーキング用のシューズとウエアが欲しいです。

なんでも形から入りたいタイプなので。

ウエアは痩せてからのほうがいいな。

それでは、また次回お会いしましょう!

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師走ですね!

みなさん、おはようございます。

師走ですね。

ようやく勉強にもエンジンを掛けようかなと思い始めています。

去年あたりから、勉強に少し支障が出てきていたので、治療してよかったなと

成果を感じ始めています。少し勉強が楽になった気がします。

突発的な要因と、慢性的な疲労が重なったのだろうなと思います。

12月は、毎年半期の目標を立てるようにしているのですが、

毎年のように、今年もダイエットしないとと昨日から始めております。

恐れていたように、猛暑に加えて寝込んだ時期が長かったせいで

後半ほとんどウォーキングができなかったせいで、太りました。

来年の夏はジムに通うかな。

受験は、正直まだ迷っています。

これから挽回しようと思うと、また負担がかかってしまうので、

一年見送るほうが賢明だろうなと思います。

来年はさらに忙しくなりそうですし。

最近は、ぱたりと創作活動をやめてしまったので、休みの日はリフレッシュがてら

創作活動も取り入れてみようかなと思います。

気づけばスマホ。これを何とかしないといけません。

それとも運動かな。

食事と運動は、足し算と引き算なので、このバランスを計算することになります。

ダイエットが成功したときは、もう感覚的に計算ができていたのですが、

それもきちんと体重測定をしていたからだと思います。

朝起きて着替えるついでに量る。

習慣にしようと思います。

さて、読書の方も頑張らないといけないなと思っています。

一年で4冊は少なすぎました。

今週中にnoteに文献リストを投稿する予定です。

昨日は出先で「粘菌」の本を読みました。

まだ途中ですし理解も不自由分なのですが、なんとなく「情報」という

ところがポイントになるのかなという気がしています。

情報化時代と言われますが、実は原始の時代から「情報」というものが

生命の活動に影響を与えていたのかもしれないですね。

昆虫もそうですよね。

昨日のネットニュースで、「オールドメディア」も流行語大賞に選ばれたと

知りました。

改めて、「情報」の意義や扱い方について考えさせられました。

私も、ある種の「情報」を発信する身としても、今後の課題だと思います。

さて、昨日はクリスマスツリーの小さな飾りを出しました。

去年だったか、写真を投稿したものと同じです。

今年はミャクミャクサンタのドレスアップもしてみたいです。

クリスマスにお正月。

太りそう…

さあ、今週も頑張りましょうね。

それでは、よい一日を!

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今年は・・・

みなさん、こんにちは。

今年読んだ本や、図書室だよりなので紹介した本を書きだしておりました。

今年読んだ本は、なんとなんと・・・「冊」。

す、少ない。

確か、受験に専念したいので、いったん読書をストップしてたんでしたよね。

それから2度の不調が重なり、ますます読書の時間が減ってしまいました。

でも4冊とも、中身の濃い本でした。

文献リストのほうは、また改めてnoteの方にアップします。

図書室だよりなどで、紹介した本の数は結構多かったんですよね。

半分は紹介したことすら忘れていました。

ブログをしてよかったなと思うのは、こういう備忘録が残ることと

自分の思考の足跡が残ることですね。

しかし、本紹介以外の記事が多いですね。その方が需要があるみたいですが

本紹介の方ももっと役立つ情報を提供できるように頑張りたいですね。

さて、今年の漢字もそろそろ発表になる頃でしょうか?

私の今年一年を漢字に表すなら、「」ですね。

試練の「試」であり、試されている、試しているの「試」。

人生の後半戦。今クライマックスを迎えているかのような気持ちになります。

勢いで攻めるよりも、少し引いて体勢を立て直そうかと思っています。

いつまでも第一線でスタメンで戦っている方が、本当にうらやましいです。

私などは、長らくベンチを温めているようなもの。

久々に試合に出てみていろいろと思い知らされたところです。

それでも夢を追い続けるのか?

試されているのかな?

まあ、日々の練習はこれからも怠らずにしようといったところです。

最近外食が続いているので、今日は家食を作ろうと仕込み中です。

和食をたっぷり作ります。

今日外出先で見た空が、深いブルーで驚きました。

冬の空ってこんな色だったんだろうか?

黄砂がおさまったのかな?

来年はどんな年になるのだろう?

それでは、また次回。

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今週の気になった記事

みなさん、おはようございます。

お疲れモードの日曜の朝。

私は昨日楽しみにしていたイベントに、間に合うことができず、

がっかりしております。

午前の用事が時間通りに終わらず、途中「巻いて、巻いて!」と心の

中で騒いでおりました。

ミャクミャク像の旅立ちセレモニーもあったんですよね。

すごい倍率でしたね。

抽選に当たらなかった方も、夢洲駅からお見送りをされていた様子でしたね。

セレモニーの様子を、夜動画で見ました。

トラックに運ばれていくミャクミャク。

きっと、会いに行くからね。

インフルエンザが猛威を振るう中、人の流れも活発になっているようなので

マスク・手洗い・うがいを心掛けたいですね。

さて、今週も日経新聞から気になる記事をピックアップします。

2025.11.24(月)

1面 半導体

6面 サナエノミクス

9面 MIRAI

11面 離島

13面 BGM

2025.11.25(火)

1面 国家戦略技術

2025.11.26(水)

19面 中川書店

2025.22.27(木)

1面 造船

″  量子

2025.11.28(金)

1面 JIS

2025.11.30(日)

1面 AI

<インド>

2025.11.24(月)1面

2025.11.27(木)11面

今年も、あと少しで終わりますね。

今年は、いろいろと大変な年でした。

試練の年だったな。

来年は少しペースを落として、自分を労わろうと思います。

今年何冊ぐらい本を読んだのだろう?

時間があれば、また整理してnoteのほうに上げようと思います。

今年は少ないだろうな。

あと、ここ数か月ありがたいことに訪問者数も増加傾向にあります。

いまさらですが、ご感想・ご質問等ございましたら、コメント欄に

お気軽にお送りください。

海外からご覧いただいる方は、英語で対応をいたします。

何しろ「沈黙のブログ」ですからね。

さあ、今日もゆっくり頑張ります。

それでは、よい休日を!

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