結局趣味が違う

みなさん、おはようございます。

今朝も早起きして、少し勉強を済ませたので、今日はゆっくり新聞を読もうと思います。

昨日は用事も重なって、なんと2万歩以上歩きました。

ウォーキング専用のシューズ(一番安いものを買いましたが)のおかげで、

まったく足も痛くならず、疲れも感じていません。

最近体重も減ったせいか、歩くスピードもアップしてきたみたいです。

さて、このブログはみなさんからの質問をいただくことがないので、

みなさんがどんな話に関心をお持ちなのかわからないまま、好き勝手に

発信しておりますが、どんな記事が読まれたかという記録を見ることが

できるので、それを手掛かりに話を広げてみようと思っております。

今日は、子どもの話になります。

このブログで紹介している本を集めだすきっかけになったのが、

子どもの将来を見据えて、大学生くらいになったら読んでほしいなと思う

本を書店で探すようになったことからです。

そして、子どももすくすくと大きくなり、本の好きな子に成長しました。

でも、気が付いたのです。

この子は私とは趣味が違うのだと。

私は、自分で診断した結果を信じるなら、右脳左脳両利きタイプ。

でもうちの子は、超が付くほど左脳タイプ。

選ぶ本は、大体ロジカルな本が多いです。

感性も違うんだろうな。

今のところ、我が家の本棚から本を取り出す気配は感じられません。

また、夫婦と言えども、やっぱりちょっと本の趣味は違うものです。

なので我が家の本棚の本も、いづれは淘汰されて本当に残したい本だけを

置くことになりそうです。

子どもに期待しすぎたかもしれないなと思う今日この頃です。

食わず嫌いならぬ読まず嫌いということもあるので、子どもが借りてきた本も

ちょっと読んでみようかな。

自分ではまず手に取らない本が多いので。

ということで、最初は大学生になった子どもをイメージしながら集めた本が

いつの間にか、こうしてブログを通じてみなさんに届けることができる

ようになり、無駄にはならなくなりました。

このブログも、いつかうちの子が読んでくれる日がくればいいなという

思いもあって、書き綴ってきましたが、おそらく読むことはないでしょう。

最近、TBSドラマ「未来のムスコ」を見ています。

主題歌に秦基博さんの曲が流れることを知り見始めたのですが、

若いころの自分とうちの子どもたちを重ね合わせてボロボロ泣いています。

子どもを授かることができたこと自体奇跡でしたので、信じられないまま

子育てがスタートして、ただただ必死で日々格闘していました。

下の子は、どんな大人になるのだろうか?

未来の姿を想像しながら、残りの子育ての時間を大切にしたいと思います。

それでは、よい週末を!

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久々に…

みなさん、おはようございます。

昨日は久しぶりに書店に立ち寄りました。

街ブラ動画を見て、刺激を受けて私も電車で遠出したいなという衝動にも駆られるのですが

いざ靴を履くと、途端に意気消沈。

あれもしないといけないし、こんな時期に電車や人混みに潜ると風邪などの

感染症をもらうのではないかという心配。

こどもに移すわけにはいかないですし。

結局近場で済ませることに。

ああ、でも書店はどこの書店に行っても、その書店の色があっていいな。

行くたびに置かれている本も入れ替わっていて飽きません。

あ、この本は先日著者の動画を教えてもらったんだった。

直樹作家、小川哲氏の『言語化するための小説思考』(講談社)という本に目が留まりました。

動画はまだ最後まで見ていないのですが、よかったよと友人が言っていました。

上記の本もベストセラーだそうなので、手に取られた方も多いのではないでしょうか。

昨日書店を回った中では、この本が一番気になった本でした。

買おうかどうしようか、かなり迷ったのですが、今は読みかけの本のことが

気になっていたので、また動画を見てから決めようと思います。

ほかにも海外の著書で「ストーリー」を作るのに参考になりそうな本も

ありましたが、今はまだおなか一杯というところでした。

思った以上に書店に長居をしてしまい、やっぱりなんだかんだ言っても

書店は楽しいなと実感するのでした。

書店を出て、昔よく通ったカフェに久しぶりに立ち寄り

持参した読みかけの本を1章分読みました。

やっぱりここは落ち着くな。

読みながら感じたのは、この本は自分が学生の時に勉強をしながら

もやもやしていたことを、解きほぐしてくれるような本だなと。

社会学の宿命というのでしょうか。

そうすると、ふと改めて思うのです。

私は理系の道に進まず、なぜ文系の道を選んだのだろうかと。

両親は反対しながらも、大学進学を応援してくれましたが

今思うと、複雑な思いだったことでしょう。

いまだに自分の選択が正しかったのか、問い続けることがありますが

その答えに辿り着くためにも、弁理士になりたいのです。

さて、あっという間にまた週末が来ましたね。

期日前投票はもう始まっているのでしょうか?

寒くなる前に、早く済ましておきたいです。

うちの子が言うには、以前は選挙にあまり関心がなかったけど

最近の政治って面白くなったよね。

選挙に興味が持てるようになった、と。

もしかすると、未来からふりかえると今私たちは歴史的転換点に

来ているのかもしれませんね。

だからこそ、慎重に政策などを判断したうえで投票に行きたいと思います。

それでは、みなさんもよい週末を!

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【ほっこり投稿】勉強の癒しアイテム紹介

みなさん、こんばんは。

深夜の投稿です。

今日も早くに爆睡してしまい、ZOOMの約束の時間が来たので

目が覚めて、この後のラジオの深夜放送が始まるまでに、少し投稿します。

なんか、まどろっこしい説明で始まりましたね。

この時期くらいになると、勉強に疲労とストレスを感じ始めます。

最近やたらと「癒し」を求めてしまいますが、みなさんは勉強や仕事の疲れや

ストレスをどのように解消されているのでしょうか?

私も癒しグッズをいろいろと集め始めています。

今日はそんな私の癒しグッズを紹介しますね。

よかったらお付き合いください。

ずっと気になっていた、ホットアイマスク。

やっぱり「アイケア」が一番大事。

これ、爆推しアイテムです。

香り付きで、即眠りに落ちます。

無香料タイプもありました。

目の疲れは取れる気がします。

気分転換にと、ついスマホを見てしまいますよね。

目には負担がかかってしまいます。

休めなければ。

ストレス解消グッズとして、左上にお菓子付き玩具でむかーし購入した「すみっこぐらし」

のおもちゃ。これ、むぎゅっと握るもの。低反発。

ネットでストレス解消グッズを検索してみると、ぎゅっと握るタイプのアイテムが

紹介されていました。

そうなんだ、ぎゅっとしたくなるんだな。

かわいそう、と思われる方はボールタイプのものもありました。

あとは、ハンドスピナーが欲しいなと思ったのですが、

どうやら回転するものを見ていると気持ちが安らぐらしいということが

わかったので、代わりにお菓子玩具の「コマ」(右上・黄色)を

回しています。

うん、確かにぼーっとできる。

あとは、やっぱり目にいいブルーベリー飴。

あとは小腹がすいたら、ナッツとハーブティ。

ピスタッチオは無心で殻をむくのが気分転換にもなります。

あとは、アロマとか香りもリラックス効果があるみたいですね。

最近は紅葉の盆栽が窓から見えるので、それをぼーっと眺めたり。

いやいや、もっと集中しないといけませんね。

ラジオ番組がスタートしているので、そろそろこのへんで。

おやすみなさい。

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青春とは

みなさん、おはようございます。

一昨日腹筋運動をしたため、昨晩から筋肉痛になっております。

若いころは筋トレが趣味だったのですが、久しぶりに運動をして筋肉が驚いております。

うちの子から体重をキープするために、いづれはジョギングもしないといけないよ。

もうそろそろ走れるんじゃないの?

とせかされました。

そうだよね。でもまだまだ体重を落とさないと、足に負担がかかるし、

最後にジョギングしたのは10年以上前なんだよな。

全く自信ない。

しかも最近遠出をするのもすっかり億劫になってしまいました。

老化が始まってるんだろうな。

一方、同い年の相方はというと、めちゃめちゃフットワークが軽くて元気。

思考も若いし、同じ年でも体感年齢って違うのかな?

ふと、私が二十歳の時におばさんから頂いた「青春」という詩のことを

思い出しました。

確かこのブログでも、以前にご紹介したと思うのですが

サムエル・ウルマン氏の詩で

青春とは人生のある時期ではなく 心の持ち方をいう。

と始まる詩です。

プリントアウトした紙をいただいたのですが、たぶん本棚のどこかに

ファイルが混じっているはず。

今度ゆっくり探してみます。

ネットで探してみたら、「日本赤十字 徳島赤十字ひのみね医療療養センター」さんのサイトで「園長のひとりごと」というページに、こう書かれていました。

「青春の詩」は、戦後の日本人に勇気と希望を与え、高度経済成長の

原動力になったと言われています。」(抜粋)

と。

それで、おばさんもこの詩のことをご存じだったのかもしれません。

二十歳の自分は、この詩をどう感じたのだろう?

あの時は、むしろ疲れていて自分に若さを感じていなかったようにも思います。

今は?

今もなんでも年齢のせいにして言い訳しているような気がします。

もう一度走れるかな?

限界を突破できるかな?

気持ちの持ちようと言えども、やっぱり何事も日々の努力の積み重ねですね。

今日もコツコツと。

それでは、よい一日を!

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【まったり投稿】いまさらですが

続投です。

先ほどの投稿の続きですが、あれから勉強もひと段落付き

ちょうど久石譲さんのアルバムの順番が回ってきたところで

お弁当を作る時間になりました。

ピアノの音でいきなり睡魔に襲われそうになったのですが

このまま寝過ごしてしまいそうなので、音楽を消してお弁当作りに。

それからひと風呂浴びて、湯冷めをしないように布団の中にパソコンを持ち込んで

投稿しています。

今二度寝すると、こどもが遅刻しそうなのでもうひと頑張り。

さて、いまさらですが、受験界隈では国家試験のことを「国試」(こくし)と呼ぶんですね。

私はことあるごろに、資格試験の勉強中で、と説明する機会があるのですが

決まって、「へー、なんの資格?」と聞かれて「弁理士試験です」

と答えるのですが、え?それなんの資格?弁護士とは違うの?

みたいな話が続くことが多いのですが、資格試験というと英検とかTOEICみたいな

イメージになりますよね。

あとは、栄養士さんとか野菜ソムリエさんとかかな。

なるほど「国家試験」っていえばいいのか。

そういえば、応用情報試験も国家試験なんですよね。

ダブル国家試験を受験していたのか。

まあ、お金を払えば受験はさせてもらえるのですが。

資格試験から国家試験と名前を変えただけで、ドーンと

気が重くなってきました。

ドンマイ、私。

ところで、睡眠サポートしてくれるぬいぐるみ、

何て名前だったか調べてみたところ、アメリカでヒット商品になっているみたいですね。

イノベーションみたいな。

「パーブル」という名前だったみたいですが、我が家では「アポロ」と名付けています。

入手が難しくなっているみたいですね。

唯一、サイズが小さいのが残念なところですが、表情もかわいいんですよね。

電池を入れてから、まだ一度も交換していないです。

結構長持ちしています。

さあ、そろそろ勉強を再開します。

それでは、また。

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【まったり投稿】日々の暮らし

みなさん、こんばんは。

深夜の投稿になります。

宅トレをすると、すぐに眠くなり、あまりに早く寝すぎたので

夜中に目が覚めて必死で二度寝をしようと腹筋運動などもしてみましたが

余計に目が覚めてしまいました。

今日のお昼ご飯の卵とブロッコリーをゆでながら、コーヒーを淹れる間に投稿します。

投稿を終えたら条文を読みます。

きっと眠くなるはず。

今回は日々のあれこれを綴りたいと思います。

よかったらお付き合いください。

まずは勉強のこと。

応用情報処理試験の勉強は、結局同じ問題を理解できるまで繰り返し

解く方がいいなと感じました。

何度も解いていると、なんとなく理解できるようになります。

わからないまま、どんどん過去問を解いていくよりは、

まずはしっかり理解できてから先に進む方がよいかと思いました。

先輩方のコメントによると、同じ問題が出題されることが多いそうなので

パターンをつかむことが近道のように思います。

どうしてもわからない問題は、私の場合は上の子が帰宅するのを待って

教えてもらうつもりですが、満点を狙う必要はないので潔くあきらめるのも

手かもしれませんね。

まだ長時間の勉強をすると支障が出るので、ぼちぼちと無理のないペースで

やっていこうと思います。まだ治療は継続しています。ほとんど治ってはいますが。

食事のこと。

最近体が疲れているのか、食欲が増してきています。

昨日お昼ご飯の後、デザートにバナナとキウイを少々食べたのですが

あと、無印良品さんの「紅イモオレ」も飲んでアイスも食べたし、

いつもよりたくさん食べてしまったので、体重が増加していました。

一万歩以上歩いたにもかかわらず。

やっぱり、昼はいつものサラダメニューだけにしないといけないなと

反省しました。

毎日、食べ物のことが頭に浮かんできて、一昨日はカレーライスが食べたい

昨日はウナギが食べたいと。

スーパーで半分くらいのウナギが売っていないかなと見てみたのですが、

え~、半分でもこんなに高いの!

そういえば家に魚の缶詰があったはず。

ということで、昨日の夕食はぶりの照り焼きの缶詰を食べて満たされました。

缶詰にはまりそうです。今度はイワシの缶詰を買おうかな。

いろいろと食べてみましたが、やっぱり医師の言う通り

間食はナッツ。炭酸水。

果物も糖分ですよと。

食事の量を減らして、歩いてください。

初心忘れるべからずですね。

それでも、結構成果は出たようで、相方曰く

このとしにして奇跡のV字回復と称賛してくれました。

でも、まだまだ。

結婚前の体重に戻すまではやめられない。

結婚詐欺だと言われたからには。

寒さ対策。

以前、子どもたちがまだ小さかった頃、通りすがりのご老人に

首を温めてあげなさいと教えていただいたことを覚えています。

首を温めておけば風邪をひくことはないと。

マフラーがなければ

タオルでもいいからと。

真冬の散歩は、腰が重くなります。

私の寒さ対策は、レギンスを下に履いて、マフラーでしっかり首を温めて

出かけています。

風が冷たいときは、マフラーに顔をうずめます。

あとは歩けば歩くほど体が温まってくるのでもう大丈夫。

でも、温かい缶コーヒーが恋しくなります。

春が待ち遠しいですね。

眠れないときは。

普段は、睡眠サポートしてくれるぬいぐるみ(心音)を抱えて

寝るといつの間にか眠れるのですが、今日は効果がありませんでした。

次は、ウォークマンで秦基博さんのアルバムをひたすら聞きます。

今3枚目に入りましたが、今日は効果が出ませんね。

最強なのは、久石譲さんのアルバムですが、これは後ほど試したいと思います。

どうしても眠れないときは、無理せず起きて勉強をします。

これが一番効果があるのかな。

さあ、コーヒーもできたところで、そろそろ勉強を始めます。

よい一日を!

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特別な朝に

みなさん、おはようございます。

月曜日の朝は、やっぱり特別な朝ですね。

一週間が始まる、大切な朝。

昨日はたっぷり睡眠をとり、体の疲れをとることができました。

食後に宅トレをしたおかげで、質の高い睡眠をとることができたようです。

みなさんは、休日にしっかり疲れをとることができましたか?

休日は欲張って、いろんなことにチャレンジしたり出かけたりしたくなりますが、

休養もしっかりとる必要がありますね。

今朝も、朝風呂に入りすっきりしてからお弁当を作り、

さあ勉強するぞ!とテーブルに向かったところ、

子どものスペースが散らかっています。

昨日の夕飯のお皿が片付いていない。

バナナの皮も放置。

お菓子の袋は、持ち上げると空袋。

親の顔が見てみたいとはこのことか。

せっかくの大事な朝も台無しです。

月曜の朝は、私もなんだかそわそわしてしまいます。

どんな一週間が始まるのだろうか。

毎日スケジュールをつけていても、予期せぬことが起きるのが常。

だから、朝のスタートはできるだけリードしておきたい。

ふと、最近またプロジェクトXの私が以前購入したDVDを見返したいと

思うことがあります。

イノベーターたちはどんな思考をしていたのだろうかと。

きっと、毎日面白いことはないかとアンテナを立てて、

未知の挑戦にワクワクしていたのだろうなと思い浮かべるのです。

みなさんにとって、ワクワクできるものが見つかりますように。

今日の一歩を大切に。

よい一日を!

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今週の気になった記事は

みなさん、おはようございます。

毎週日曜日に、「今週の気になった記事」をピックアップしておりますが、

残念ながら私が今週は興味を持った記事が全くありませんでした。

すみませんといってよいのかわかりませんが、こんな時もあるのかなと

自分でも驚いております。

政治の方でも活発な動きがありましたが、特段心を動かされることもありませんでした。

静観するつもりです。

さて、昨日は夕食を食べ過ぎてしまいましたが、ウォーキングと

宅トレを一時間くらい頑張った効果があったみたいで、ほとんど消費できたみたいでした。

真冬や真夏のウォーキングがしづらくなる季節には、やはり宅トレですね。

誰にも見られることなくトレーニングをするなら、お気に入りのウエアに身を包んで

気分をあげてみたいなと思います。

今日はゆっくりと過去の新聞記事の整理や、手帳時間を楽しもうと思います。

読書も少々。

あとは家の中を掃除するのも、カロリー消費になりそうですね。

今日もしっかりたんぱく質を摂取して動きたいと思います。

それでは、みなさんもよい週末を!

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【まったり投稿】たんぱく質が足りない

みなさん、こんばんは。

今、少々焦っております。

一つは、明日投稿予定の「今週の気になる記事」が、まだ1件も見つかっていないという

初めての事態。明日の朝刊でみつからなければ、初のゼロに。

私の感度が鈍っているのかな。

もう一つは、今日は耐えきれず爆食してしまいました。

表題の通り、たんぱく質が足りないと体が怒りだしたのです。

最近、自覚はしていたので、ささみを昼食のサラダに入れていたのですが、

圧倒的にたんぱく質が足りなかったみたいです。

夜は鮭の焼き魚とお昼のハンバーグの残りを食べました。

おやつには、無印良品の

「黒豆&チーズ」を購入した。

これは、一袋に「黒豆、アーモンド、チーズ、イチジク」が入っています。

チーズはわかるけど、他のものにもたんぱく質が含まれているの?

調べてみたところ、黒豆もアーモンドもたんぱく質が含まれていました。

イチジクは?

イチジクは、なんとたんぱく質を分解する作用があるそうです。

無印さん、そこまで計算済みでしたか!

確かに野菜ばかりでダイエットをしても、体重の減りが少ないんですよね。

やっぱり脂肪を燃やしてくれるエネルギーが必要。

さすがに今日は食べすぎたので、久々に宅トレをしました。

これが終わったら、また宅トレをしようと思います。

すでに3本終わらせました。

普段ガス欠で、歩いただけでへとへとで宅トレする余裕がなかったのですが

今日はたっぷり栄養補給をしたので、まだまだ宅トレできそうです。

家族には見られたくないので、鶴の恩返しのように

「決してふすまを開けてはなりません」と伝えています。

どれくらい、今日の夕飯分を消費できるのだろう。

明日の体重測定が心配です。

そして、明日は気になる記事が見つかるのでしょうか。

ダイエットをしているのに、食事を作って食されている動画をやたらと

見てしまうんですよね。

ダイエットが終わるまで見ないようにしようかな。

でも、家族の食事の参考にしてるんだけど。

ダイエットに正解はありますか?

さあ、とりあえず宅トレの続きを。

読書の方は、少しづつ進めています。

こんなことを書くとあとで恥をかきそうですが、

今なんとなくこの本と出合えたことにご縁を感じています。

それでは、また明日。

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明日の自分を信じる

みなさん、おはようございます。

今日も早朝に目が覚めて、温かいお風呂とミルクティーで体を温めて

勉強をしております。

冬の朝も、割とすんなり布団から出ることができて、まずは洗面台に直行。

手帳に今日の体重を記録。

昨日は忙しかったから、結構体重が減っていました。

お風呂上りに温かい紅茶を飲みながら、スケジュール帖を確認し、

今日一日のタイムスケジュールを書き込むのが最近の日課です。

それにしても、今週は忙しかったな。

人生は大波小波の連続。

なんとかとりあえずの波は乗り越えられました。

日々記録をつけていると、昨日の自分より今日の自分は少しだけ

前に進んでいることを実感します。

日々困難にぶつかることがありますが、そんな時は自分に言い聞かせます。

大丈夫、明日の自分が、未来の自分がきっと何とかしてくれる。

だから明日の自分を、未来の自分を信じろと。

勿論、丸投げはいけません。

今日できることを、できるだけやりつくして、あとは明日の自分にバトンタッチ。

さあ、私も今日のスケジュールをこなします。

それでは、よい週末を!

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